-
پیٹیٹگرین آئل اورنج لیف ایسنشل آئل
Petitgrain Essential Oil کی ابتدا پیراگوئے سے ہوئی ہے اور اسے Seville کڑوے سنتری کے درخت کے پتوں اور ٹہنیوں سے بھاپ کشید کرکے نکالا جاتا ہے۔ اس تیل میں پھولوں کے اشارے کے ساتھ لکڑی کی، تازہ خوشبو ہے۔ یہ حیرت انگیز مہک قدرتی عطر کے لیے پسندیدہ ہے، جب جذبات جنگلی ہو رہے ہوں تو دماغ کو سکون ملتا ہے، اور جلد کی دیکھ بھال کے لیے نرم اور موثر ہے۔ جب جسم یا کمرے کے اسپرے میں شامل کیا جاتا ہے تو، پیٹیٹگرین کی لذت بخش خوشبو ماحول کو نہ صرف ایک شاندار مہک دے سکتی ہے، بلکہ ایک ایسا ماحول پیدا کرتی ہے جو حوصلہ افزا اور حوصلہ افزا ہے۔ زبردست جذباتی اتھل پتھل کے اوقات میں، پیٹیٹگرین جذبات کو متوازن رکھنے میں مدد کے لیے ایک انتخاب ہے۔ جلد کی دیکھ بھال کے لیے ایک پسندیدہ، پیٹیگرین نرم، لیکن داغ دھبوں اور تیل والی جلد میں مدد کرنے کے لیے موثر ہے۔
فوائد
اروما تھراپی میں استعمال ہونے کے علاوہ، پیٹیٹگرین آئل کے جڑی بوٹیوں کی دوائیوں میں بے شمار استعمال ہوتے ہیں۔ اس کے دوائی استعمال ذیل میں درج اور بیان کیے گئے ہیں۔ پیٹیگرین ضروری تیل کی تازگی، توانائی بخش، اور لذت بخش لکڑی کے باوجود پھولوں کی خوشبو جسم کی بدبو کا کوئی نشان نہیں چھوڑتی ہے۔ یہ جسم کے ان حصوں میں بیکٹیریا کی افزائش کو بھی روکتا ہے جو ہمیشہ گرمی اور پسینے کی زد میں رہتے ہیں اور کپڑوں سے ڈھکے رہتے ہیں تاکہ سورج کی روشنی ان تک نہ پہنچ سکے۔ اس طرح یہ ضروری تیل جسم کی بدبو اور جلد کے مختلف انفیکشن کو روکتا ہے جو ان بیکٹیریا کی افزائش کے نتیجے میں ہوتے ہیں۔
Petitgrain ضروری تیل کے آرام دہ اثر پر قابو پانے میں مدد ملتی ہےڈپریشناور دیگر مسائل جیسےبے چینیکشیدگی،غصہ، اور خوف. یہ موڈ کو بڑھاتا ہے اور مثبت سوچ کو ابھارتا ہے۔ یہ تیل اعصابی ٹانک کے طور پر بہت اچھی شہرت رکھتا ہے۔ یہ اعصاب پر سکون اور آرام دہ اثر رکھتا ہے اور انہیں صدمے، غصے، پریشانی اور خوف کے منفی اثرات سے بچاتا ہے۔ Petitgrain ضروری تیل اعصابی تکالیف، آکشیپ، اور مرگی اور ہسٹریک حملوں کو پرسکون کرنے میں یکساں طور پر کارآمد ہے۔ آخر میں، یہ اعصاب اور اعصابی نظام کو مجموعی طور پر مضبوط کرتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
اپنے پسندیدہ اروما تھراپی ڈفیوزر، پرسنل انہیلر، یا ڈفیوزر ہار میں پیٹ گرین کے 2 قطرے اور مینڈارن کے 2 قطرے شامل کریں تاکہ زیادہ جذباتی دباؤ کے وقت دماغ کو پرسکون اور توازن میں مدد ملے۔ اپنے پسندیدہ پلانٹ تھیراپی کیرئیر آئل کے ساتھ 1-3% تناسب کا استعمال کرتے ہوئے پتلا کریں اور داغ دھبوں اور تیل والی جلد میں مدد کے لیے اوپری طور پر جلد پر لگائیں۔
ملاوٹ: برگاموٹ، جیرانیم، لیوینڈر، پاماروسا، گلاب کی لکڑی اور صندل کی لکڑی کے مرکب کے ضروری تیل پیٹ گرین کے ضروری تیل کے ساتھ عمدہ مرکب بناتے ہیں۔
-
اروما تھراپی کے لیے بہترین قیمت پالماروسا تیل
پاماروسا آہستہ آہستہ بڑھتا ہے، پھول آنے میں تقریباً تین مہینے لگتے ہیں۔ جیسے جیسے یہ پختہ ہوتا ہے، پھول سیاہ اور سرخ ہو جاتے ہیں۔ فصل کی کٹائی اس سے پہلے کی جاتی ہے کہ پھول مکمل طور پر سرخ ہو جائیں اور پھر وہ خشک ہو جائیں۔ خشک پتوں کی بھاپ کشید کرکے گھاس کے تنے سے تیل نکالا جاتا ہے۔ پتوں کو 2-3 گھنٹے تک کشید کرنے سے تیل پاماروسا سے الگ ہوجاتا ہے۔
فوائد
تیزی سے، ضروری تیل کا یہ جوہر ہیرو سکن کیئر مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ جلد کے خلیات کے اندر گہرائی میں داخل ہو سکتا ہے، ایپیڈرمس کی پرورش کر سکتا ہے، نمی کی سطح کو متوازن کر سکتا ہے اور نمی کو اندر بند کر سکتا ہے۔ استعمال کے بعد، جلد پھر سے جوان، چمکدار، کومل اور مضبوط نظر آتی ہے۔ یہ جلد کی سیبم اور تیل کی پیداوار کو متوازن کرنے میں بھی بہت اچھا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ ایکنی بریک آؤٹ کے علاج کے لیے ایک اچھا تیل ہے۔ یہ کٹوتیوں اور زخموں کو ٹھیک کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ ایکزیما، چنبل اور داغ کی روک تھام سمیت جلد کی حساس حالتوں کا علاج بھی پاماروسا سے کیا جا سکتا ہے۔ یہ صرف انسان ہی نہیں ہے کہ یہ دونوں پر حیرت انگیز کام کرسکتا ہے۔ یہ تیل کتے کی جلد کے امراض اور گھوڑے کی جلد کی فنگس اور جلد کی سوزش کے لیے اچھا کام کرتا ہے۔ ہمیشہ پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور صرف ان کے مشورے پر ہی استعمال کریں۔ یہ فوائد زیادہ تر اس کے جراثیم کش اور antimicrobial خصوصیات سے منسوب ہیں۔ فہرست جاری و ساری ہے۔ سوزش، ہاضمے کے مسائل اور پیروں کی سوزش کا علاج اس کثیر المقاصد تیل سے کیا جا سکتا ہے۔ یہ وہیں نہیں رکتا۔ پاماروسا کو جذباتی کمزوری کے دوران موڈ کو سہارا دینے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تناؤ، اضطراب، غم، صدمے، اعصابی تھکن کو اس لطیف، معاون اور متوازن تیل سے پالا جا سکتا ہے۔
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
ایمیرس، بے، برگاموٹ، دیودار کی لکڑی، کیمومائل، کلیری سیج، لونگ، دھنیا، لوبان، جیرانیم، ادرک، چکوترا، جونیپر، لیموں، لیمون گراس، مینڈارن، اوکموس، اورنج، پیچولی، پیٹیگرین، گلاب، سینڈل لنگی، گلاب، سینڈل ووڈ اور
احتیاطی تدابیر
یہ تیل بعض ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتا ہے اور جلد کی حساسیت کا سبب بن سکتا ہے۔ آنکھوں یا بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی ضروری تیل کا استعمال نہ کریں۔ اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ کسی قابل اور ماہر پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کریں۔ بچوں سے دور رکھیں۔اوپری طور پر استعمال کرنے سے پہلے، اپنے اندرونی بازو یا کمر پر تھوڑی مقدار میں پتلا ہوا ضروری تیل لگا کر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں اور پٹی لگائیں۔ اگر آپ کو کوئی جلن محسوس ہو تو اس علاقے کو دھو لیں۔ اگر 48 گھنٹوں کے بعد کوئی جلن نہیں ہوتی ہے تو اسے آپ کی جلد پر استعمال کرنا محفوظ ہے۔
-
مرچ کے بیجوں کا ضروری تیل باڈی سلمنگ مساج تھوک فیکٹری کے لیے
مرچ کے بیجوں کا ضروری تیل گرم مرچ کے بیجوں کی بھاپ کشید سے حاصل کیا جاتا ہے۔ نتیجہ ایک نیم چپچپا گہرا سرخ ضروری تیل ہے جسے مرچ کے بیجوں کا تیل کہا جاتا ہے۔ اس میں حیرت انگیز علاج کی خصوصیات ہیں جن میں خون کی گردش کو تیز کرنے کی صلاحیت ہے جس سے یہ خاص طور پر زخموں کو بھرنے کے لیے فائدہ مند ہے اور کھوپڑی میں اہم غذائی اجزا پہنچا کر بالوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔
فوائد
پٹھوں کے درد کو دور کرتا ہے۔
درد کو دور کرنے والا ایک موثر ایجنٹ، مرچ کے تیل میں کیپساسین ان لوگوں کے لیے ایک طاقتور ینالجیسک ہے جو گٹھیا اور گٹھیا کی وجہ سے پٹھوں میں درد اور جوڑوں کی اکڑن کا شکار ہیں۔
پیٹ کی تکلیف کو کم کرتا ہے۔
پٹھوں کے درد کو دور کرنے کے علاوہ، مرچ کا تیل اس علاقے میں خون کے بہتر بہاؤ کی حوصلہ افزائی کرکے، اسے درد سے بے حس کرکے، اور ہاضمے کی حوصلہ افزائی کرکے پیٹ کی تکلیف کو بھی کم کرسکتا ہے۔
بالوں کی نشوونما کو بڑھاتا ہے۔
capsaicin کی وجہ سے، مرچ کے بیجوں کا تیل کھوپڑی میں خون کی بہتر گردش کی حوصلہ افزائی کرکے بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے جبکہ اس سے بالوں کے پٹک کو مضبوط بناتا ہے۔
مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے۔
مرچ کے بیجوں کا ضروری تیل مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے میں بھی مدد کر سکتا ہے کیونکہ یہ خون کے سفید خلیوں کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے۔
خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
capsaicin کا سب سے عام اثر یہ ہے کہ یہ پورے جسم میں خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، جو مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے، آپ کو اندر سے مضبوط بناتا ہے۔ یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے۔
نزلہ اور کھانسی کا تیل
مرچ کا تیل نزلہ زکام اور نزلہ زکام کرنے والا ہونے کی وجہ سے نزلہ، کھانسی اور فلو سمیت عام حالات کے لیے مفید ہے۔ یہ ہڈیوں کی بھیڑ کو دور کرتا ہے اور سانس لینے میں آسانی کے لیے سانس کی نالی کو کھولتا ہے۔ اسے مسلسل چھینکوں کو روکنے کے لیے اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مرچ کے تیل کے فوائد صرف بیرونی استعمال تک محدود نہیں ہیں۔ یہ اندرونی طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے. تاہم، ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ہی اندرونی طور پر مرچ کا تیل استعمال کریں.
انتباہات: استعمال سے پہلے بہت اچھی طرح پتلا کریں؛ کچھ افراد میں جلد کی جلن کا سبب بن سکتا ہے؛ استعمال کرنے سے پہلے جلد کی جانچ کی سفارش کی جاتی ہے۔ آنکھوں اور چپچپا جھلیوں کے ساتھ رابطے سے گریز کیا جانا چاہئے؛ استعمال کے فوراً بعد ہاتھ دھو لیں۔ اس پروڈکٹ کے زیادہ استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔ اس سے کپڑوں اور جلد پر داغ پڑ سکتے ہیں۔
-
جلد کی دیکھ بھال کا علاج کرنے والا-گریڈ کالی مرچ کا تیل
کالی مرچ سیارے پر سب سے زیادہ استعمال ہونے والے مصالحوں میں سے ایک ہے۔ اس کی قیمت نہ صرف ہمارے کھانوں میں ذائقہ دار ایجنٹ کے طور پر ہے، بلکہ دیگر مختلف مقاصد کے لیے بھی، جیسے دواؤں کے استعمال، بطور پرزرویٹیو اور پرفیومری میں۔ حالیہ دہائیوں میں، سائنسی تحقیق نے کالی مرچ کے ضروری تیل کے بہت سے ممکنہ فوائد کی کھوج کی ہے جیسے کہ درد اور درد سے نجات، کولیسٹرول کو کم کرنا، جسم کو detoxify کرنا اور گردش کو بڑھانا، اور بہت سے دوسرے میں۔
فوائد
کالی مرچ کا تیل قبض، اسہال اور گیس کی تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ ان وٹرو اور ان ویوو جانوروں کی تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ خوراک کے لحاظ سے کالی مرچ کی پائپرین اینٹی ڈائریا اور اینٹی اسپاسموڈک سرگرمیاں ظاہر کرتی ہے یا اس کا اصل میں اسپاسموڈک اثر ہوسکتا ہے، جو قبض سے نجات کے لیے مددگار ہے۔ جب کالی مرچ کا ضروری تیل اندرونی طور پر لیا جاتا ہے، تو یہ صحت مند گردش کو فروغ دیتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کو بھی کم کر سکتا ہے۔ جرنل آف کارڈیو ویسکولر فارماکولوجی میں شائع ہونے والے جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کالی مرچ کا فعال جزو پائپرین کس طرح بلڈ پریشر کو کم کرنے والا اثر رکھتا ہے۔ کالی مرچ کو آیورویدک طب میں اس کی گرم کرنے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے جو اندرونی طور پر استعمال ہونے یا اوپری طور پر استعمال کرنے پر گردش اور دل کی صحت کے لیے مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ دار چینی یا ہلدی کے ضروری تیل کے ساتھ کالی مرچ کے تیل کو ملا کر گرم کرنے کی ان خصوصیات کو بڑھا سکتا ہے۔ کالی مرچ اور پائپرین میں "بائیو ٹرانسفارمیٹو اثرات" دکھائے گئے ہیں جن میں سم ربائی اور جڑی بوٹیوں اور روایتی ادویات کے جذب اور حیاتیاتی دستیابی کو بڑھانا شامل ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ پائپرین کو اپنے سپلیمنٹس میں ایک جزو کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
استعمال کرتا ہے۔
کالی مرچ کا ضروری تیل کچھ ہیلتھ فوڈ اسٹورز اور آن لائن پر دستیاب ہے۔ کالی مرچ کے تیل کو براہ راست بوتل سے سانس لیا جا سکتا ہے، گرم کرنے والی خوشبو کے لیے گھر میں پھیلایا جا سکتا ہے، اندرونی طور پر چھوٹی مقدار میں لیا جا سکتا ہے (ہمیشہ پروڈکٹ ڈائریکشن لیبل کو احتیاط سے پڑھیں) اور ٹاپیکل طور پر لگایا جا سکتا ہے۔
کالی مرچ ضروری تیل کے ساتھ اچھی طرح سے مرکببرگاموٹ،کلیری سیج,لوبان،جیرانیم،لیوینڈر،لونگ،جُنیپر بیری،صندل کی لکڑی، اوردیودار کی لکڑیبازی کے لیے ضروری تیل۔
-
صابن، موم بتیاں، مساج، جلد کی دیکھ بھال کے لیے روز ووڈ ضروری تیل
روزووڈ ضروری تیل کے صحت سے متعلق فوائد کو ینالجیسک، اینٹی ڈپریسنٹ، جراثیم کش، افروڈیسیاک، اینٹی بیکٹیریل، سیفالک، ڈیوڈورنٹ، کیڑے مار دوا اور ایک محرک مادہ کے طور پر اس کی ممکنہ خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔ یہ گلاب کے درخت سے نکالا جاتا ہے۔
فوائد
یہ ضروری تیل آپ کے بیمار مزاج کو دور کر سکتا ہے اور منٹوں میں آپ کو خوشگوار احساسات کے ساتھ چھوڑ سکتا ہے۔ اس تیل کی ہلکی، میٹھی، مسالیدار، اور پھولوں کی مہک چال کرتی ہے اور اس طرح اروما تھراپی کے ماہرین کی طرف سے پسند کیا جاتا ہے. اگرچہ یہ مضبوط نہیں ہے، لیکن یہ تیل ہلکے ینالجیسک کے طور پر کام کر سکتا ہے اور آپ کو ہلکے سر درد، دانت کے درد، اور پٹھوں اور جوڑوں کے درد سے نجات دلا سکتا ہے، خاص طور پر ان انفیکشن کے نتیجے میں جو نزلہ، انفلوئنزا، ممپس اور خسرہ کا باعث بنتے ہیں۔ یہ تیل آپ کے دماغ کو ٹھنڈا، فعال، تیز اور چوکنا رکھ سکتا ہے اور سر درد کو بھی دور کر سکتا ہے۔ اس سے آپ کی یادداشت بھی بہتر ہوگی اور اعصابی عوارض سے بچانے میں مدد ملے گی۔ اس تیل میں ممکنہ کیڑے مار خصوصیات ہیں اور یہ چھوٹے کیڑوں جیسے مچھر، جوؤں، بیڈ بگز، پسو اور چیونٹیوں کو مار سکتا ہے۔ آپ اسے واپورائزرز، اسپرے، روم فریشنرز اور فرش واش میں بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر جلد پر رگڑا جائے تو یہ مچھروں کو بھی دور رکھتا ہے۔
ملاوٹ: یہ اورنج، برگاموٹ، نیرولی، چونا، لیموں، چکوترا، لیوینڈر، جیسمین اور گلاب کے ضروری تیلوں کے ساتھ بہت اچھی طرح سے ملایا جاتا ہے۔
-
کاسمیٹکس یا مساج کے لیے قدرتی مارجورم کا تیل
مارجورم ایک بارہماسی جڑی بوٹی ہے جو بحیرہ روم کے علاقے سے نکلتی ہے اور صحت کو فروغ دینے والے بایو ایکٹیو مرکبات کا ایک انتہائی مرتکز ذریعہ ہے۔ قدیم یونانیوں نے مارجورم کو "پہاڑ کی خوشی" کہا تھا اور وہ اسے عام طور پر شادیوں اور جنازوں دونوں کے لیے چادریں اور ہار بنانے کے لیے استعمال کرتے تھے۔ قدیم مصر میں، یہ شفا یابی اور جراثیم کشی کے لیے دواؤں میں استعمال ہوتا تھا۔ یہ خوراک کے تحفظ کے لیے بھی استعمال ہوتا تھا۔
فوائد اور استعمال
آپ کی خوراک میں مارجورم مصالحہ شامل کرنا آپ کے ہاضمہ کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ صرف اس کی خوشبو تھوک کے غدود کو متحرک کر سکتی ہے، جو آپ کے منہ میں ہونے والے کھانے کے بنیادی ہاضمے میں مدد کرتی ہے۔
مارجورم روایتی ادویات میں ہارمونل توازن کو بحال کرنے اور ماہواری کو منظم کرنے کی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے۔ ہارمون کے عدم توازن سے نمٹنے والی خواتین کے لیے، یہ جڑی بوٹی آخر کار آپ کو نارمل اور صحت مند ہارمون کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد دے سکتی ہے۔
مارجورم ان لوگوں کے لیے ایک مددگار قدرتی علاج ہو سکتا ہے جو زیادہ خطرے میں ہیں یا ہائی بلڈ پریشر کی علامات اور دل کے مسائل میں مبتلا ہیں۔ یہ قدرتی طور پر اینٹی آکسیڈنٹس میں زیادہ ہے، یہ قلبی نظام کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لیے بہترین ہے۔
یہ جڑی بوٹی درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جو اکثر پٹھوں کی تنگی یا پٹھوں کی کھچاؤ کے ساتھ ساتھ تناؤ کے سر درد کے ساتھ آتا ہے۔ مساج تھراپسٹ اکثر اسی وجہ سے اپنے مساج کے تیل یا لوشن میں عرق شامل کرتے ہیں۔
خطرات اور ضمنی اثرات
خوشبودار پتے عام کھانے کی مقدار میں محفوظ ہوتے ہیں اور ممکنہ طور پر بالغوں کی اکثریت کے لیے محفوظ ہوتے ہیں جب مختصر وقت کے لیے دواؤں کی مقدار میں منہ سے لیا جاتا ہے۔ جب دواؤں کے انداز میں طویل مدتی استعمال کیا جائے تو، مارجورم ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہے اور اس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ کچھ شواہد موجود ہیں کہ اگر اسے زیادہ دیر تک استعمال کیا جائے تو یہ کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔ اپنی جلد یا آنکھوں پر تازہ مارجورم لگانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ یہ جلن کا سبب بن سکتا ہے۔
-
گریپ فروٹ اسنشل آئل موئسچرائزنگ اور فرمنگ باڈی مساج
ہم کئی دہائیوں سے جانتے ہیں کہ چکوترا وزن میں کمی کو فائدہ پہنچا سکتا ہے، لیکن اسی اثرات کے لیے گریپ فروٹ کے ضروری تیل کے استعمال کا امکان اب زیادہ مقبول ہوتا جا رہا ہے۔ چکوترے کا تیل، جو انگور کے پودے کے چھلکے سے نکالا جاتا ہے، صدیوں سے سوزش، وزن میں اضافے، شوگر کی خواہش اور یہاں تک کہ ہینگ اوور کی علامات کو دور کرنے میں مدد کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔ اسے قدرتی تناؤ سے لڑنے والا، سوزش کو روکنے والا ایجنٹ بھی سمجھا جاتا ہے۔
فوائد
کبھی بتایا گیا ہے کہ چکوترے وزن میں کمی اور چربی جلانے کے لیے کھانے کے لیے بہترین پھلوں میں سے ایک ہے؟ ٹھیک ہے، اس کی وجہ یہ ہے کہ گریپ فروٹ کے کچھ فعال اجزاء آپ کے میٹابولزم کو بڑھانے اور آپ کی بھوک کو کم کرنے کا کام کرتے ہیں۔ جب سانس لیا جاتا ہے یا اوپری طور پر لگایا جاتا ہے، تو چکوترے کا تیل خواہشات اور بھوک کو کم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے، جو اسے صحت مند طریقے سے تیزی سے وزن کم کرنے کا بہترین ذریعہ بناتا ہے۔ بلاشبہ، صرف انگور کا تیل استعمال کرنے سے تمام فرق نہیں پڑے گا - لیکن جب اسے خوراک اور طرز زندگی کی تبدیلیوں کے ساتھ ملایا جائے تو یہ فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے۔
گریپ فروٹ کی خوشبو حوصلہ افزا، راحت بخش اور واضح کرنے والی ہے۔ یہ تناؤ کو دور کرنے اور سکون اور راحت کے جذبات لانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انگور کے تیل کو سانس لینے یا اپنے گھر کے اندر اروما تھراپی کے لئے استعمال کرنے سے دماغ کے اندر آرام دہ ردعمل کو چالو کرنے اور قدرتی طور پر آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ گریپ فروٹ کے بخارات کو سانس لینے سے آپ کے دماغی علاقے میں فوری اور براہ راست پیغامات منتقل ہو سکتے ہیں جو جذباتی ردعمل کو کنٹرول کرنے میں ملوث ہیں۔
لیب کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ چکوترا کا تیل اینٹی بیکٹیریل اثرات رکھتا ہے اور مائکروجنزموں کی حساسیت کو بڑھاتا ہے جو عام طور پر مزاحم ہوتے ہیں۔ اس وجہ سے، انگور کا تیل آپ کے بالوں اور کھوپڑی کو اچھی طرح سے صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے جب اسے آپ کے شیمپو یا کنڈیشنر میں شامل کیا جاتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
- خوشبودار طریقے سے: چکوترے کے تیل کو تیل پھیلانے والے کے ذریعے آپ کے گھر بھر میں پھیلایا جا سکتا ہے یا بوتل سے براہ راست سانس لیا جا سکتا ہے۔ انگور کے بخارات میں سانس لے کر اس طریقہ کو آزمائیں تاکہ جسم کو اپھارہ اور برقرار پانی، سر درد، تناؤ اور ڈپریشن سے نجات مل سکے۔
- بنیادی طور پر:اپنی جلد پر انگور کے تیل کا استعمال کرتے وقت، اسے کیریئر آئل کے برابر حصوں، جیسے ناریل یا جوجوبا کے تیل سے ملایا جانا چاہیے۔ دونوں کو یکجا کریں اور پھر ان کو ضرورت کے کسی بھی حصے پر رگڑیں، بشمول زخم کے پٹھوں، مہاسوں کا شکار جلد یا آپ کے پیٹ پر تاکہ ہاضمہ بہتر ہو۔
- اندرونی طور پر: گریپ فروٹ آئل کو اندرونی طور پر استعمال کرنے کی سفارش صرف ایک انتہائی اعلیٰ معیار کے خالص گریڈ آئل برانڈ کے ساتھ کی جاتی ہے۔ آپ پانی میں ایک قطرہ شامل کر سکتے ہیں یا اسے 1-2 قطرے شہد یا اسموتھی میں ملا کر غذائی ضمیمہ کے طور پر لے سکتے ہیں۔ اسے FDA کے ذریعہ استعمال کے لیے محفوظ تسلیم کیا گیا ہے، لیکن صرف اس صورت میں جب آپ 100 فیصد خالص، علاج کے درجے کا ضروری تیل استعمال کرتے ہیں جس میں صرف ایک جزو شامل ہوتا ہے: گریپ فروٹ (سائٹرس پیراڈیسی) رند تیل۔
-
برگاموٹ ضروری تیل اروما تھراپی ڈفیوزر آئل
Citrus bergamia، جسے Bergamot کے نام سے جانا جاتا ہے، کا تعلق Rutaceae خاندان سے ہے، جس کی شناخت Citrus کے نام سے کی جاتی ہے۔ اس درخت کا پھل لیموں اور نارنجی کے درمیان ایک کراس ہے، جو چھوٹے، گول پھل کو ناشپاتی کی شکل کا ہلکا، اور پیلا رنگ دیتا ہے۔ کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ پھل چھوٹے اورنج کی طرح دکھائی دیتا ہے۔ برگاموٹ عطر سازی کی صنعت میں ایک مقبول خوشبو ہے، اور اس کی طاقتور خوشبو اسے بہت سے عطروں میں ایک اہم جزو بناتی ہے جس میں یہ سرفہرست نوٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
برگاموٹ آج کل استعمال ہونے والے سب سے مشہور ضروری تیلوں میں سے ہے جو اس کی تاثیر، صحت کے فوائد اور اس کی وسیع اقسام کے استعمال کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
فوائد
اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے، Bergamot ضروری تیل اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے اور اس طرح ڈپریشن کی علامات کو کم کرنے میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے۔ تیل کے α-Pinene اور Limonene اجزاء اسے ترقی بخش، تازگی اور محرک بناتے ہیں۔ برگاموٹ آئل کو سانس لینے سے ہارمونز اور سیالوں کو بڑھا کر میٹابولزم کو بھی برقرار رکھا جا سکتا ہے جو ہاضمے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ یہ پاخانے کو زیادہ باقاعدہ بنا کر قبض کو کم کر سکتا ہے۔ Bergamot Essential Oil کی آرام دہ اور پرسکون خوشبو سکون آور ہے اور یہ صارف کو پرسکون حالت میں ڈال کر نیند کی خرابی جیسے بے خوابی میں مدد کر سکتی ہے۔ برگاموٹ آئل کی لیموں کی خوشبو اسے ناخوشگوار بدبو کو ختم کرنے کے لیے فریشنگ روم سپرے بناتی ہے۔ برگاموٹ آئل کی اینٹی اسپاسموڈک نوعیت کا مطلب یہ ہے کہ وہ لوگ جو سانس کے مسائل جیسے دائمی کھانسی میں مبتلا ہیں انہیں کھانسی کے فٹ ہونے کے آکشیپ سے راحت مل سکتی ہے۔ اس کی اینٹی کنجسٹیو اور ایکسپیکٹرینٹ خصوصیات ناک کے راستے صاف کرتی ہیں اور بلغم اور بلغم کو ڈھیل کر سانس لینے میں آسانی پیدا کرتی ہیں، اس طرح بیماری کا باعث بننے والے زیادہ جراثیم اور زہریلے مادوں کو ختم کرتی ہیں۔ کاسمیٹک یا عمومی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، برگاموٹ آئل نقصان دہ بیکٹیریا کی افزائش کو روک کر جلد کو جراثیم سے پاک کر سکتا ہے۔ جب نہانے کے پانی یا صابن میں شامل کیا جائے تو یہ جلد اور ایڑیوں کی دراڑوں کو دور کرتا ہے جبکہ جلد کو انفیکشن سے بھی بچاتا ہے۔ بالوں کی مصنوعات میں استعمال کیا جاتا ہے، یہ بالوں کی چمک کو بڑھا سکتا ہے اور بالوں کو گرنے سے روک سکتا ہے۔ درد کے احساس کو کم کرنے والے ہارمونز کو متحرک کرکے، یہ سر درد، پٹھوں کے درد اور موچ کو دور کر سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
برگاموٹ ضروری تیل کے استعمال بہت زیادہ ہیں، دواؤں اور بدبودار سے لے کر کاسمیٹک تک۔ اس کی بہت سی شکلوں میں تیل، جیل، لوشن، صابن، شیمپو، اسپرے اور موم بتی بنانا شامل ہیں۔ کیریئر آئل سے پتلا کیا گیا اور بنیادی طور پر استعمال ہونے والا، برگاموٹ آئل پٹھوں کے درد اور جسم کے درد بشمول سر درد اور گٹھیا سے وابستہ تکلیفوں کو دور کرتا ہے۔ اس کی سوزش کی خصوصیات لالی، خارش اور سوجن کو دور کرتی ہیں۔ اپنی جراثیم کش اور کسیلی سرگرمیوں کی وجہ سے، برگاموٹ ایسنشل آئل کاسمیٹکس میں ایک بہترین اضافہ کرتا ہے جس کا مقصد چمکدار اور یکساں رنگت والی جلد کو حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔ ٹونر کے طور پر، یہ چھیدوں کو صاف کرتا ہے اور جلد کے ٹشوز کو مضبوط کرتا ہے۔ برگاموٹ آئل کو شیمپو اور باڈی واش میں ملا کر اسے کھوپڑی اور جسم میں رگڑنا بالوں کو مضبوط بنا سکتا ہے، اس کی نشوونما کو متحرک کر سکتا ہے اور کھوپڑی اور جلد پر ہونے والی خارش اور جلن کو دور کرتا ہے۔ کیمومائل اور سونف کے ضروری تیل کے ساتھ ملا کر اس مرکب کو پیٹ کے حصے میں مالش کیا جا سکتا ہے تاکہ بدہضمی اور گیس سے نجات مل سکے۔
-
ڈیفیوزر اروما تھراپی سکن کیئر کے لیے جیرانیم ضروری تیل
جیرانیم کے لیلک، گلابی پنکھڑیوں کو ان کی خوبصورتی اور میٹھی خوشبو کے لئے محبوب ہیں. اروما تھراپی میں، جیرانیم کو اس کی بہت سی شاندار علاج کی خصوصیات کے لیے اچھی طرح سے جانا جاتا ہے۔ اگر آپ جیرانیم کے بارے میں باڑ پر ہیں یا اسے پسند کرنے کی کوئی اور وجہ استعمال کر سکتے ہیں، تو ہم جیرانیم کے ضروری تیل کے سرفہرست فوائد اور استعمال کے بارے میں بات کریں گے اور یہ کہ یہ پھولوں کا تیل اروما تھراپی میں اتنا مشہور اور معزز کیوں ہے۔
فوائد
جیرانیم کا تیل بہت سے استعمالات پیش کرتا ہے، بشمول ہارمونل عدم توازن میں مدد، صحت مند بالوں کو فروغ دینا، اعصابی درد کو کم کرنا اور خون کی گردش میں اضافہ۔
جیرانیم ضروری تیل کو منفرد طور پر اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل قرار دیا جاتا ہے جو اسے ایک بہترین قدرتی کلینر اور شفا بخش بناتا ہے۔
تناؤ اور اضطراب کو دور کرنے کے لئے جیرانیم تیل کی صلاحیت اس تیل کے بارے میں ہماری پسندیدہ چیزوں میں سے ایک ہے، اور یہ آپ کا بھی بن سکتا ہے۔
جیرانیم کا تیل جلد کی زیادہ تر حالتوں کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے جن میں ایکزیما، سوریاسس، ایکنی، روزاسیا اور بہت کچھ شامل ہے۔ یہ چہرے کی نازک جلد پر استعمال کرنے کے لیے کافی نرم ہے، لیکن پھر بھی مؤثر طریقے سے شفا دینے کے لیے کافی طاقتور ہے، جبکہ جلد کی جلن کو روکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
چہرہ: جیرانیم کے 6 قطرے اور جوجوبا تیل کے 2 چمچ کو ملا کر روزانہ چہرے کا سیرم بنائیں۔ اپنے معمول کے آخری مرحلے کے طور پر اپنے چہرے پر لگائیں۔
داغ: 2 قطرے جیرانیم، 2 قطرے ٹی ٹری اور 2 قطرے گاجر کے بیج کو 10 ملی لیٹر رول آن میں ملا دیں۔ زیتون کے تیل سے سب سے اوپر بھریں اور داغوں اور خامیوں پر لگائیں۔
کلینر: شیشے کی اسپرے بوتل میں 1 اوز 190 پروف الکحل اور 80 قطرے جیرانیم یا روز جیرانیم (یا ہر ایک کے 40 قطرے) ملا کر قدرتی جیرانیم کلینر بنائیں۔ 3 آانس آست پانی ڈالنے سے پہلے چند گھنٹے بیٹھنے دیں۔ یکجا کرنے کے لیے ہلائیں۔ سطحوں، دروازے کے کنبوں، سنکوں اور مزید جگہوں پر اسپرے کریں جہاں جراثیم رہ سکتے ہیں۔ 30 سیکنڈ کے بعد بیٹھنے اور خشک ہونے دیں یا صاف کریں۔
حالات: مقامی سوزش کے لیے جیرانیم کا تیل استعمال کرنے کے لیے، تیل کو 5% تک پتلا کریں اور سوزش والی جگہ پر روزانہ دو بار لگائیں۔ بچوں کے لیے 1 فیصد تک کم کر دیں۔
سانس: سانس کی سوزش کے لیے اور ہوا کی نالیوں کو سکون پہنچانے کے لیے، 30-60 منٹ کے وقفوں میں ایک ضروری تیل کے ڈفیوزر میں جیرانیم کے تیل کو پھیلا دیں۔ بچوں کے لیے 15-20 منٹ تک کم کریں۔
-
کاسمیٹک نیرولی ضروری تیل اروما تھراپی ضروری تیل
نیرولی ضروری تیل ایک ورسٹائل تیل ہے جس میں صحت سے متعلق بہت سے استعمال ہوتے ہیں۔ تیل جسمانی، نفسیاتی اور جسمانی مقاصد کے لیے مفید ہے۔ اس میں ایک مہک ہے جو اروما تھراپی میں استعمال ہونے پر علاج کے فوائد رکھتی ہے۔ یہاں، آئیے اس حیرت انگیز ضروری تیل، اس کی خصوصیات اور استعمال کے بارے میں مزید جانیں۔
فوائد اور استعمال
اپنے سر کو صاف کریں اور تناؤ کو کم کریں: کام پر یا جانے کے دوران نیرولی ضروری تیل کو سونگھ لیں۔ یہ یقینی ہے کہ رش کے اوقات کو قدرے زیادہ قابل برداشت بنایا جائے اور آپ کا نقطہ نظر قدرے روشن ہو جائے۔
میٹھے خواب: ضروری تیل کا ایک قطرہ روئی کی گیند پر ڈالیں اور اسے تکیے کے اندر رکھیں تاکہ آپ کو رات کی اچھی نیند میں آرام کرنے میں مدد ملے۔
مہاسوں کا علاج: چونکہ نیرولی ضروری تیل میں طاقتور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں، یہ بہت اچھا ہے۔مہاسوں کے لئے گھریلو علاجبریک آؤٹ کا علاج کرنے کے لئے. ایک روئی کی گیند کو پانی سے گیلا کریں (ضروری تیل کو کچھ کم کرنے کے لیے)، اور پھر نیرولی ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں۔ دن میں ایک بار روئی کی گیند کو مسئلے والی جگہ پر آہستہ سے دبائیں جب تک کہ داغ صاف نہ ہو جائے۔
ہوا کو صاف کریں: ہوا کو صاف کرنے اور اس کی جراثیم مخالف خصوصیات میں سانس لینے کے لیے اپنے گھر یا دفتر میں نیرولی ضروری تیل کو پھیلا دیں۔
تناؤ کو دور کرنا: کرناقدرتی طور پر تشویش کا علاجڈپریشن، ہسٹیریا، گھبراہٹ، جھٹکا اور تناؤ، اپنے اگلے غسل یا پاؤں کے غسل میں نیرولی ضروری تیل کے 3-4 قطرے استعمال کریں۔
سر درد کو دور کریں: سر درد کو دور کرنے کے لیے گرم یا ٹھنڈے کمپریس پر چند قطرے لگائیں، خاص طور پر تناؤ کی وجہ سے۔
کم بلڈ پریشر: نیرولی اسینشل آئل کو ڈفیوزر میں استعمال کرنے سے یا بوتل سے اس کے صرف چند سونگ لینے سے، مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ کورٹیسول کی سطح کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
ضمنی اثرات
ہمیشہ کی طرح، آپ کو اپنی آنکھوں میں یا دیگر بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی نیرولی ضروری تیل کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ نیرولی ضروری تیل کو اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ آپ کسی مستند پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کر رہے ہوں۔ تمام ضروری تیلوں کی طرح، نیرولی ضروری تیل کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ نیرولی ضروری تیل کو اپنی جلد پر لگانے سے پہلے، ہمیشہ جسم کے کسی غیر حساس حصے (جیسے آپ کا بازو) پر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کروائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو کوئی منفی رد عمل نہ ہو۔ نیرولی ایک غیر زہریلا، غیر حساس کرنے والا، نان اریٹینٹ اور نان فوٹوٹوکسک ضروری تیل ہے، لیکن ایک پیچ ٹیسٹ ہمیشہ محفوظ سمت میں ہونا چاہیے۔
-
مچھروں کو بھگانے کے لیے سیٹرونیلا ضروری تیل
ایک بھرپور، تازہ اور بلند کرنے والی خوشبو جو لیموں سے ملتی جلتی ہے، سیٹرونیلا تیل ایک خوشبودار گھاس ہے جس کا فرانسیسی میں مطلب لیموں کا بام ہے۔ سیٹرونیلا کی خوشبو کو اکثر لیمون گراس سمجھ لیا جاتا ہے، کیونکہ وہ ظاہری شکل، نشوونما اور یہاں تک کہ نکالنے کے طریقہ کار میں مماثلت رکھتے ہیں۔
صدیوں سے، citronella تیل کو قدرتی علاج کے طور پر اور ایشیائی کھانوں میں ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا۔ ایشیا میں، citronella ضروری تیل اکثر جسم کے درد، جلد کے انفیکشن، اور سوزش کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اور اسے ایک غیر زہریلے کیڑوں سے بچنے والے جزو کے طور پر بھی سمجھا جاتا ہے۔ Citronella صابن، صابن، خوشبو والی موم بتیاں، اور یہاں تک کہ کاسمیٹک مصنوعات کی خوشبو کے لیے بھی استعمال ہوتا تھا۔
فوائد
Citronella تیل ایک بلند کرنے والی خوشبو کو خارج کرتا ہے جو قدرتی طور پر منفی جذبات اور احساسات کو بڑھاتا ہے۔ گھر کے ارد گرد پھیلنے سے ماحول کو بہتر بنانے اور رہنے کی جگہوں کو مزید خوشگوار بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
جلد کی صحت کو بہتر بنانے والی خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل، یہ تیل جلد کو جذب کرنے اور نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ citronella میں موجود یہ خصوصیات جلد کی تمام اقسام کے لیے ایک نئی رنگت کو فروغ دینے اور اسے برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
کئی مطالعات سے پتا چلا ہے کہ citronella آئل اینٹی فنگل خصوصیات سے بھرا ہوا ہے جو صحت کے مسائل کا باعث بننے والی بعض فنگس کو کمزور اور تباہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
تیل کی سوڈورفک یا ڈائیفوریٹک خصوصیات جسم میں پسینہ کو بڑھاتی ہیں۔ یہ جسم کا درجہ حرارت بڑھاتا ہے اور بیکٹیریا اور وائرس کو ختم کرتا ہے۔ اس کی سوزش اور جراثیم کش خصوصیات بخار کا سبب بننے والے پیتھوجینز کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ ایک ساتھ، یہ خصوصیات اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ بخار سے بچا جائے یا علاج کیا جائے۔
Uses
اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے، Citronella تیل ارتکاز کو بڑھا سکتا ہے اور ذہنی وضاحت کو فروغ دیتا ہے۔ سیٹرونیلا آئل کے 3 قطرے صرف ذاتی ترجیح کے ڈفیوزر میں پھیلائیں اور زیادہ توجہ کے احساس سے لطف اٹھائیں۔ یہ بھی خیال کیا جاتا ہے کہ خوشبو انتشار اور متضاد جذبات کے بوجھ کو کم کرکے جسم اور دماغ کو پرسکون اور گراؤنڈ کرتی ہے۔ اینٹی سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اور ایکسپیکٹرنٹ خصوصیات کے ساتھ، Citronella تیل نظام تنفس کی تکالیف، جیسے بھیڑ، انفیکشن، اور گلے یا سینوس کی جلن، سانس کی قلت، بلغم کی پیداوار، اور برونکائٹس کی علامات سے نجات فراہم کر سکتا ہے۔ اس راحت کو حاصل کرنے کے لیے Citronella، Lavender، اور Peppermint کے ضروری تیل کے 2 قطروں پر مشتمل ایک مرکب کو پھیلا دیں جبکہ گردش کو بھی بہتر بنائیں اور تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
-
قدرتی لیموں ضروری تیل جلد کو سفید کرنے والا مساج
لیموں کا ضروری تیل اپنی تازگی، توانائی بخش اور بلند کرنے والی خوشبو کی وجہ سے سب سے زیادہ آسانی سے پہچانے جانے والے تیلوں میں سے ایک ہے۔ لیموں کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد کو اس کی محرک، پرسکون، کسیلی، سم ربائی، جراثیم کش، جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔
فوائد
لیموں ایک چیمپیئن ہے جب یہ اعلی وٹامن کے مواد کے لئے آتا ہے، یہ کشیدگی کے وقت آپ کے جسم کی مدد کرنے میں ایک بہترین مدد بناتا ہے. لیموں کے ضروری تیل کو ڈفیوزر یا ہیومیڈیفائر میں استعمال کرنے سے مدد مل سکتی ہے، اور یہ بہت سے ہسپتالوں اور کلینکوں میں استعمال ہوتا ہے۔
لیموں کے ضروری تیل کو بنیادی طور پر مکئی اور کالیوس پر لگانے سے صحت مند سوزش میں مدد مل سکتی ہے اور کھردری جلد کو سکون ملتا ہے۔ طویل مدتی نتائج دیکھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ تیل کو دن میں دو بار کیریئر آئل، جیسے ناریل یا بادام کا تیل، ایک بار صبح اور دوبارہ سونے سے پہلے لگانا ہے۔
اگر مچھر آپ کے پاس آ گئے ہیں اور آپ اپنے ناخنوں کو ان غصے والے ٹکڑوں پر حملہ کرنے سے روکنے کے لیے بس اتنا ہی کر سکتے ہیں، کیمیائی حل تک نہ پہنچیں۔ لیموں کا ضروری تیل اور کیرئیر آئل مکس کر کے کاٹنے پر رگڑنے سے خارش اور سوزش کم ہو جائے گی۔ اگلی بار جب آپ ویک اینڈ کے لیے جنگل کی طرف جائیں تو یقینی بنائیں کہ آپ اس ضروری تیل کو اپنی ضروری اشیاء کی فہرست میں شامل کریں۔
استعمال کرتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال -لیموں کا ضروری تیل کسیلی اور سم ربائی کرنے والا ہے۔ اس کی جراثیم کش خصوصیات جلد کے علاج اور صاف کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ لیموں کا تیل جلد پر ضرورت سے زیادہ تیل کو بھی کم کرتا ہے۔ چہرے کے کلینزر میں تیل کے چند قطرے شامل کریں تاکہ جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرنے میں مدد ملے۔
لانڈری -اپنی لانڈری کو تازہ کرنے کے لیے اپنے لانڈری سائیکل یا آخری کللا سائیکل میں چند قطرے شامل کریں۔ آپ کی واشنگ مشین سے بھی صاف خوشبو آئے گی۔
جراثیم کش -لیموں کا تیل لکڑی کے کٹنگ بورڈز اور کچن کاؤنٹرز کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے لاجواب ہے۔ جراثیم سے پاک کرنے کے لیے کچن کی صفائی کرنے والے کپڑوں کو پانی کے پیالے میں لیموں کے تیل کے کئی قطروں کے ساتھ بھگو دیں۔
ڈیگریزر -گلوز اور لیبلز کو ہٹانے میں بہت مؤثر ہے جنہیں ہٹانا مشکل ہے۔ لیموں کا تیل ہاتھوں کے ساتھ ساتھ اوزاروں اور برتنوں سے چکنائی اور چکنائی کو بھی دور کرے گا۔
موڈ بوسٹر ارتکاز -کمرے میں پھیلائیں یا اپنے ہاتھوں میں چند قطرے رکھیں، رگڑیں اور سانس لیں۔
کیڑوں کو بھگانے والا -کیڑے لیموں کے تیل کے حق میں نہیں ہیں۔ لیموں کو ملا دیں۔پودینہاوریوکلپٹس ضروری تیلکے ساتھ ساتھناریل کا تیلایک مؤثر ریپیلنگ کے لیے۔
تجاویز
لیموں کا ضروری تیل آپ کی جلد کو سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔ لیموں کے ضروری تیل کو براہ راست اپنی جلد پر استعمال کرتے وقت، کم از کم 8 گھنٹے براہ راست سورج کی روشنی سے دور رہنا اور باہر رہتے ہوئے سن اسکرین کا استعمال کرنا ضروری ہے۔
