-
گھریلو فضائی جسم کی دیکھ بھال کے لیے 100% خالص قدرتی وربینا تیل بنانے والا
فوائد
وربینا ایک خوبصورت خوشبو ہے۔
وربینا کی لیموں کی تازگی سے لطف اندوز ہونے کا اس سے بہتر طریقہ کیا ہے کہ اسے اپنے شخص پر لگا کر؟ پرفیوم، صابن اور باڈی لوشن جیسی گھریلو سامان کی بہت سی تخلیقات میں اس کی شمولیت کے پیچھے یہی سوچ ہے۔ یہ موم بتیوں اور ڈفیوزر میں ایک شاندار اضافہ بھی کرتا ہے۔
وربینا کھانسی کا علاج ہے۔
اپنی تیزابی خصوصیات کے ساتھ، وربینا کا تیل اکثر بلغم کو ڈھیلنے، بھیڑ کو صاف کرنے اور کھانسی سے منسلک درد کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ مزید کیا ہے، اعلی سائٹرل مواد کا مطلب ہے کہ یہ اکثر بلغم میں پائے جانے والے بیکٹیریا کو مار سکتا ہے۔ پیارا!
وربینا تازگی بخش مشروب بناتی ہے۔
وربینا کے سب سے مشہور استعمال میں سے ایک گرم مشروبات میں ایک ساتھی کے طور پر ہے۔ یہ عام طور پر خشک پتوں سے بنی چائے ہے۔ لیموں کی تازگی بدہضمی، درد اور عام بے حسی کو کم کرتے ہوئے، ایک کلاسک ذائقے میں زبردست موڑ دیتی ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن، اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں! -
اروما تھراپی ڈفیوزر کے لیے بہترین معیار کا خالص مانوکا ضروری تیل
فوائد
مہاسوں، داغوں اور جلنے کو کم کرتا ہے۔
مانوکا کا تیل جس چیز کے لیے سب سے زیادہ مشہور ہے ان میں سے ایک زخم بھرنے کی صلاحیت ہے۔ بہت سے لوگ جو سسٹک، ہارمونل ایکنی کا شکار ہوتے ہیں وہ اپنی لالی، خشک دھبوں، یا تیل کے چھیدوں کو دور کرنے کے لیے اس کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات کی قسم کھاتے ہیں!
بالوں، جلد اور ناخنوں کو سکون بخشتا ہے۔
مانوکا کے تیل کے فوائد سوجن کو کم کرنے اور زخموں کو ٹھیک کرنے میں نہیں رکتے۔ یہ نہ صرف آپ کی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ یہ اسے محسوس کرتا ہے اور بہتر نظر آتا ہے!
استعمال کرتا ہے۔
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن، اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں! -
Catnip ضروری تیل خالص علاج کے گریڈ اروما تھراپی خوشبودار تیل
فوائد
جسم اور دماغ دونوں کو سکون دیتا ہے۔ سکون کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
غسل اور شاور
گرم غسل کے پانی میں 5-10 قطرے شامل کریں، یا گھر پر سپا کے تجربے کے لیے داخل ہونے سے پہلے شاور کی بھاپ میں چھڑکیں۔
مالش کرنا
ضروری تیل کے 8-10 قطرے فی 1 اونس کیریئر آئل۔ تھوڑی سی رقم براہ راست تشویش کے علاقوں پر لگائیں، جیسے کہ پٹھوں، جلد یا جوڑوں۔ تیل کو جلد میں آہستہ سے لگائیں جب تک کہ یہ مکمل طور پر جذب نہ ہوجائے۔
سانس لینا
خوشبودار بخارات کو براہ راست بوتل سے سانس لیں، یا اس کی خوشبو سے کمرے کو بھرنے کے لیے برنر یا ڈفیوزر میں چند قطرے ڈالیں۔
DIY پروجیکٹس
یہ تیل آپ کے گھریلو DIY منصوبوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے موم بتیاں، صابن، اور جسم کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں!
-
آرام دہ اور اروما تھراپی ڈفیوزر کمپاؤنڈ آئل کے لیے کنسول بلینڈ ضروری تیل
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
-
ضروری تیل مرکب جلد کی دیکھ بھال خواب کشیدگی توازن ضروری تیل سیٹ
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
-
ڈفیوزر جلد کی دیکھ بھال کے لیے اعلیٰ معیار کا خالص لیمن وربینا ضروری تیل
فوائد
- ایک تازہ، ھٹی جڑی بوٹیوں کی خوشبو ہے
- جلد کو صاف کرتا ہے اور اوپری طور پر لگانے پر جلد کی معمولی جلن کو آرام دیتا ہے۔
- ہوا کو تروتازہ کرتا ہے اور باسی یا ناپسندیدہ بدبو کو بے اثر کرتا ہے۔
- DIY پرفیوم یا نہانے اور جسم کی دیکھ بھال کی ترکیبیں میں زبردست اضافہ کرتا ہے۔
- پھیلانے پر ایک پرتعیش، سپا جیسا ماحول بناتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
- لیمن وربینا کو پتلا کریں اور اسے قدرتی اور خالص ذاتی پرفیوم کے طور پر استعمال کریں۔
- ہوا کو صاف اور تروتازہ کرنے کے لیے اسے پھیلا دیں اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں سپا جیسا ماحول بنائیں۔
- اپنے دن کو روشن اور بہتر بنانے کے لیے اسے سانس لیں۔
- اضافی لیمونی، صفائی کو فروغ دینے کے لیے گھریلو کلینر میں 2-4 قطرے شامل کریں۔
- لاڈ اور پرتعیش مہک کے لیے اسے اپنے پسندیدہ لوشن یا موئسچرائزر میں شامل کریں۔
-
ملاوٹ شدہ ضروری تیلوں کی حوصلہ افزائی کریں 100% خالص قدرتی مرکب تیل OEM/ODM
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
-
اروما تھراپی کاسمیٹکس کے لیے اعلیٰ درجے کی کوالٹی پارسلے ضروری تیل
فوائد اوراستعمال کرتا ہے۔
1. ہونٹوں کے لیے اجمودا کا تیل:
پھٹے ہونٹ عام طور پر سورج کی کثرت کی وجہ سے ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے ہونٹ خشک اور چھلکے ہوتے ہیں۔ یہ نہ صرف ہونٹوں کے پھٹے اور چھلکے ہوئے ہونٹوں کو ٹھیک کرتا ہے بلکہ آپ کے ہونٹوں کو اور بھی نرم بناتا ہے۔
2. بالوں کی نشوونما کے لیے اجمودا کا تیل
پارسلے کا تیل بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ پارسلے اسینشل آئل کے 2-3 قطرے کیریئر آئل کے ساتھ ملائیں اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کے لیے پوری کھوپڑی پر آہستہ سے لگائیں۔
3. جھریوں کے لیے اجمودا کا تیل:
اجمودا کا تیل آہستہ آہستہ جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، اور ان کی موجودگی کو بھی روکتا ہے۔
4. خشکی کے لیے اجمودا کا تیل:
اجمودا کے اسنشل آئل کے چند قطرے پاؤڈر اجمود کے بیجوں کے ساتھ ملائیں اور اسے اپنے سر پر لگائیں۔
5. اجمود کا تیل جلد کی رنگت حاصل کرنے کے لیے
اجمودا کے تیل کا ایک قطرہ ایپل سائڈر سرکہ کے ساتھ ملا کر جلد کو ٹون کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ جلد کی کسی بھی رنگت کا علاج کرتا ہے اور آپ کی جلد کو یکساں بناتا ہے۔
6. جلد کو نمی بخشنے کے لیے اجمودا کا تیل:
یہ موئسچرائزنگ لوشن میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے، اور یہ لوشن آپ کی جلد کے لیے بہت کام کرتے ہیں۔
-
کین فوکس ضروری تیل اروما تھراپی کا تیل مرکب ضروری تیل کو ملاتا ہے۔
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
-
درد شقیقہ کی دیکھ بھال ضروری تیل کی مالش کے لیے مائگرین کمپاؤنڈ آئل
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
-
سر درد سے نجات کشیدگی کو کم کرتی ہے مرکب مرکب ضروری تیل
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
-
Relax Essential Massage Compound Oil Blend Organic Relax Oil
وہ بعض پودوں کے کچھ حصوں جیسے پتوں، بیجوں، چھالوں، جڑوں اور چھالوں سے بنائے جاتے ہیں۔ بنانے والے انہیں تیل میں مرتکز کرنے کے لیے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں۔ آپ انہیں سبزیوں کے تیل، کریم، یا غسل جیل میں شامل کر سکتے ہیں۔ یا آپ انہیں سونگھ سکتے ہیں، انہیں اپنی جلد پر رگڑ سکتے ہیں، یا اپنے غسل میں ڈال سکتے ہیں۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ انہیں صحیح طریقے سے کیسے استعمال کرنا ہے۔ ہمیشہ لیبل چیک کریں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو یقین نہیں ہے کہ آیا وہ آپ کے استعمال کے لیے ٹھیک ہیں۔
سانس لینا
ایک کھلی ضروری تیل کی بوتل براہ راست اپنی ناک کے نیچے رکھیں، اور سانس لینے اور لطف اندوز ہونے کے لیے گہری سانس لیں۔ یا اپنی ہتھیلیوں کے درمیان دو قطرے رگڑیں، ناک پر کپ رکھیں اور سانس لیں، جب تک آپ کو ضرورت ہو گہرا سانس لیں۔ بصورت دیگر اپنے مندروں پر، اپنے کانوں کے پیچھے یا اپنی گردن کے پچھلے حصے پر تھوڑا سا لگائیں۔
Bath
رات کے وقت نہانے کی رسم کے حصے کے طور پر ضروری تیلوں کا استعمال اکثر آپ کی نیند میں مدد کرنے کے لیے ایک پرسکون اور آرام دہ اروما تھراپی علاج کے طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن یہ آپ کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ تیل اور پانی آپس میں نہیں ملتے ہیں لہذا آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ ضروری تیل کو اپنے ٹب میں پانی میں شامل کرنے سے پہلے اسے اچھی طرح سے منتشر کردیا گیا ہے، ورنہ تیل الگ ہوجائے گا اور اوپر تیرے گا۔
ڈفیوزر
ایک ڈفیوزر ایک محفوظ اور بہت مؤثر طریقہ ہے جس میں ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے کمرے میں خوشبو آتی ہے اور آپ کے گھر میں کہیں بھی ہم آہنگ اور آرام دہ چمک پیدا ہوتی ہے۔ لیکن اس کا استعمال باسی بدبو کو منتشر کرنے، بند ناک کو صاف کرنے اور پریشان کن کھانسی کو کم کرنے کے لیے بھی کیا جا سکتا ہے۔ اور اگر آپ اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں، تو یہ ہوا سے پیدا ہونے والے بیکٹیریا کو ختم کرنے اور کسی بھی انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
