-
کاسمیٹک نیرولی ضروری تیل اروما تھراپی ضروری تیل
نیرولی ضروری تیل ایک ورسٹائل تیل ہے جس میں صحت سے متعلق بہت سے استعمال ہوتے ہیں۔ تیل جسمانی، نفسیاتی اور جسمانی مقاصد کے لیے مفید ہے۔ اس میں ایک مہک ہے جو اروما تھراپی میں استعمال ہونے پر علاج کے فوائد رکھتی ہے۔ یہاں، آئیے اس حیرت انگیز ضروری تیل، اس کی خصوصیات اور استعمال کے بارے میں مزید جانیں۔
فوائد اور استعمال
اپنے سر کو صاف کریں اور تناؤ کو کم کریں: کام پر یا جانے کے دوران نیرولی ضروری تیل کو سونگھ لیں۔ یہ یقینی ہے کہ رش کے اوقات کو قدرے زیادہ قابل برداشت بنایا جائے اور آپ کا نقطہ نظر قدرے روشن ہو جائے۔
میٹھے خواب: ضروری تیل کا ایک قطرہ روئی کی گیند پر ڈالیں اور اسے تکیے کے اندر رکھیں تاکہ آپ کو رات کی اچھی نیند میں آرام کرنے میں مدد ملے۔
مہاسوں کا علاج: چونکہ نیرولی ضروری تیل میں طاقتور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں، یہ بہت اچھا ہے۔مہاسوں کے لئے گھریلو علاجبریک آؤٹ کا علاج کرنے کے لئے. ایک روئی کی گیند کو پانی سے گیلا کریں (ضروری تیل کو کچھ کم کرنے کے لیے)، اور پھر نیرولی ضروری تیل کے چند قطرے ڈالیں۔ دن میں ایک بار روئی کی گیند کو مسئلے والی جگہ پر آہستہ سے دبائیں جب تک کہ داغ صاف نہ ہو جائے۔
ہوا کو صاف کریں: ہوا کو صاف کرنے اور اس کی جراثیم مخالف خصوصیات میں سانس لینے کے لیے اپنے گھر یا دفتر میں نیرولی ضروری تیل کو پھیلا دیں۔
تناؤ کو دور کرنا: کرناقدرتی طور پر تشویش کا علاجڈپریشن، ہسٹیریا، گھبراہٹ، جھٹکا اور تناؤ، اپنے اگلے غسل یا پاؤں کے غسل میں نیرولی ضروری تیل کے 3-4 قطرے استعمال کریں۔
سر درد کو دور کریں: سر درد کو دور کرنے کے لیے گرم یا ٹھنڈے کمپریس پر چند قطرے لگائیں، خاص طور پر تناؤ کی وجہ سے۔
کم بلڈ پریشر: نیرولی اسینشل آئل کو ڈفیوزر میں استعمال کرنے سے یا بوتل سے اس کے صرف چند سونگ لینے سے، مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ کورٹیسول کی سطح کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
ضمنی اثرات
ہمیشہ کی طرح، آپ کو اپنی آنکھوں میں یا دیگر بلغم کی جھلیوں میں کبھی بھی نیرولی ضروری تیل کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ نیرولی ضروری تیل کو اندرونی طور پر نہ لیں جب تک کہ آپ کسی مستند پریکٹیشنر کے ساتھ کام نہ کر رہے ہوں۔ تمام ضروری تیلوں کی طرح، نیرولی ضروری تیل کو بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ نیرولی ضروری تیل کو اپنی جلد پر لگانے سے پہلے، ہمیشہ جسم کے کسی غیر حساس حصے (جیسے آپ کا بازو) پر ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کروائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو کوئی منفی رد عمل نہ ہو۔ نیرولی ایک غیر زہریلا، غیر حساس کرنے والا، نان اریٹینٹ اور نان فوٹوٹوکسک ضروری تیل ہے، لیکن ایک پیچ ٹیسٹ ہمیشہ محفوظ سمت میں ہونا چاہیے۔
-
مچھروں کو بھگانے کے لیے سیٹرونیلا ضروری تیل
ایک بھرپور، تازہ اور بلند کرنے والی خوشبو جو لیموں سے ملتی جلتی ہے، سیٹرونیلا تیل ایک خوشبودار گھاس ہے جس کا فرانسیسی میں مطلب لیموں کا بام ہے۔ سیٹرونیلا کی خوشبو کو اکثر لیمون گراس سمجھ لیا جاتا ہے، کیونکہ وہ ظاہری شکل، نشوونما اور یہاں تک کہ نکالنے کے طریقہ کار میں مماثلت رکھتے ہیں۔
صدیوں سے، citronella تیل کو قدرتی علاج کے طور پر اور ایشیائی کھانوں میں ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا تھا۔ ایشیا میں، citronella ضروری تیل اکثر جسم کے درد، جلد کے انفیکشن، اور سوزش کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اور اسے ایک غیر زہریلے کیڑوں سے بچنے والے جزو کے طور پر بھی سمجھا جاتا ہے۔ Citronella صابن، صابن، خوشبو والی موم بتیاں، اور یہاں تک کہ کاسمیٹک مصنوعات کی خوشبو کے لیے بھی استعمال ہوتا تھا۔
فوائد
Citronella تیل ایک بلند کرنے والی خوشبو کو خارج کرتا ہے جو قدرتی طور پر منفی جذبات اور احساسات کو بڑھاتا ہے۔ گھر کے ارد گرد پھیلنے سے ماحول کو بہتر بنانے اور رہنے کی جگہوں کو مزید خوشگوار بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
جلد کی صحت کو بہتر بنانے والی خصوصیات کے ساتھ ضروری تیل، یہ تیل جلد کو جذب کرنے اور نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ citronella میں موجود یہ خصوصیات جلد کی تمام اقسام کے لیے ایک نئی رنگت کو فروغ دینے اور اسے برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
کئی مطالعات سے پتا چلا ہے کہ citronella آئل اینٹی فنگل خصوصیات سے بھرا ہوا ہے جو صحت کے مسائل کا باعث بننے والی بعض فنگس کو کمزور اور تباہ کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
تیل کی سوڈورفک یا ڈائیفوریٹک خصوصیات جسم میں پسینہ کو بڑھاتی ہیں۔ یہ جسم کا درجہ حرارت بڑھاتا ہے اور بیکٹیریا اور وائرس کو ختم کرتا ہے۔ اس کی سوزش اور جراثیم کش خصوصیات بخار کا سبب بننے والے پیتھوجینز کو ختم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ ایک ساتھ، یہ خصوصیات اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ بخار سے بچا جائے یا علاج کیا جائے۔
Uses
اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے، Citronella تیل ارتکاز کو بڑھا سکتا ہے اور ذہنی وضاحت کو فروغ دیتا ہے۔ سیٹرونیلا آئل کے 3 قطرے صرف ذاتی ترجیح کے ڈفیوزر میں پھیلائیں اور زیادہ توجہ کے احساس سے لطف اٹھائیں۔ یہ بھی خیال کیا جاتا ہے کہ خوشبو انتشار اور متضاد جذبات کے بوجھ کو کم کرکے جسم اور دماغ کو پرسکون اور گراؤنڈ کرتی ہے۔ اینٹی سوزش، اینٹی بیکٹیریل، اور ایکسپیکٹرنٹ خصوصیات کے ساتھ، Citronella تیل نظام تنفس کی تکالیف، جیسے بھیڑ، انفیکشن، اور گلے یا سینوس کی جلن، سانس کی قلت، بلغم کی پیداوار، اور برونکائٹس کی علامات سے نجات فراہم کر سکتا ہے۔ اس راحت کو حاصل کرنے کے لیے Citronella، Lavender، اور Peppermint کے ضروری تیل کے 2 قطروں پر مشتمل ایک مرکب کو پھیلا دیں جبکہ گردش کو بھی بہتر بنائیں اور تناؤ اور اضطراب کو کم کریں۔
-
قدرتی لیموں ضروری تیل جلد کو سفید کرنے والا مساج
لیموں کا ضروری تیل اپنی تازگی، توانائی بخش اور بلند کرنے والی خوشبو کی وجہ سے سب سے زیادہ آسانی سے پہچانے جانے والے تیلوں میں سے ایک ہے۔ لیموں کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد کو اس کی محرک، پرسکون، کسیلی، سم ربائی، جراثیم کش، جراثیم کش اور اینٹی فنگل خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے۔
فوائد
لیموں ایک چیمپیئن ہے جب یہ اعلی وٹامن کے مواد کے لئے آتا ہے، یہ کشیدگی کے وقت آپ کے جسم کی مدد کرنے میں ایک بہترین مدد بناتا ہے. لیموں کے ضروری تیل کو ڈفیوزر یا ہیومیڈیفائر میں استعمال کرنے سے مدد مل سکتی ہے، اور یہ بہت سے ہسپتالوں اور کلینکوں میں استعمال ہوتا ہے۔
لیموں کے ضروری تیل کو بنیادی طور پر مکئی اور کالیوس پر لگانے سے صحت مند سوزش میں مدد مل سکتی ہے اور کھردری جلد کو سکون ملتا ہے۔ طویل مدتی نتائج دیکھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ تیل کو دن میں دو بار کیریئر آئل، جیسے ناریل یا بادام کا تیل، ایک بار صبح اور دوبارہ سونے سے پہلے لگانا ہے۔
اگر مچھر آپ کے پاس آ گئے ہیں اور آپ اپنے ناخنوں کو ان غصے والے ٹکڑوں پر حملہ کرنے سے روکنے کے لیے بس اتنا ہی کر سکتے ہیں، کیمیائی حل تک نہ پہنچیں۔ لیموں کا ضروری تیل اور کیرئیر آئل مکس کر کے کاٹنے پر رگڑنے سے خارش اور سوزش کم ہو جائے گی۔ اگلی بار جب آپ ویک اینڈ کے لیے جنگل کی طرف جائیں تو یقینی بنائیں کہ آپ اس ضروری تیل کو اپنی ضروری اشیاء کی فہرست میں شامل کریں۔
استعمال کرتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال -لیموں کا ضروری تیل کسیلی اور سم ربائی کرنے والا ہے۔ اس کی جراثیم کش خصوصیات جلد کے علاج اور صاف کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ لیموں کا تیل جلد پر ضرورت سے زیادہ تیل کو بھی کم کرتا ہے۔ چہرے کے کلینزر میں تیل کے چند قطرے شامل کریں تاکہ جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرنے میں مدد ملے۔
لانڈری -اپنی لانڈری کو تازہ کرنے کے لیے اپنے لانڈری سائیکل یا آخری کللا سائیکل میں چند قطرے شامل کریں۔ آپ کی واشنگ مشین سے بھی صاف خوشبو آئے گی۔
جراثیم کش -لیموں کا تیل لکڑی کے کٹنگ بورڈز اور کچن کاؤنٹرز کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے لاجواب ہے۔ جراثیم سے پاک کرنے کے لیے کچن کی صفائی کرنے والے کپڑوں کو پانی کے پیالے میں لیموں کے تیل کے کئی قطروں کے ساتھ بھگو دیں۔
ڈیگریزر -گلوز اور لیبلز کو ہٹانے میں بہت مؤثر ہے جنہیں ہٹانا مشکل ہے۔ لیموں کا تیل ہاتھوں کے ساتھ ساتھ اوزاروں اور برتنوں سے چکنائی اور چکنائی کو بھی دور کرے گا۔
موڈ بوسٹر ارتکاز -کمرے میں پھیلائیں یا اپنے ہاتھوں میں چند قطرے رکھیں، رگڑیں اور سانس لیں۔
کیڑوں کو بھگانے والا -کیڑے لیموں کے تیل کے حق میں نہیں ہیں۔ لیموں کو ملا دیں۔پودینہاوریوکلپٹس ضروری تیلکے ساتھ ساتھناریل کا تیلایک مؤثر ریپیلنگ کے لیے۔
تجاویز
لیموں کا ضروری تیل آپ کی جلد کو سورج کی روشنی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔ لیموں کے ضروری تیل کو براہ راست اپنی جلد پر استعمال کرتے وقت، کم از کم 8 گھنٹے براہ راست سورج کی روشنی سے دور رہنا اور باہر رہتے ہوئے سن اسکرین کا استعمال کرنا ضروری ہے۔
-
کیمومائل آئل ضروری تیل کی اصل مینوفیکچرنگ
کیمومائل کے تیل کا استعمال بہت پیچھے چلا جاتا ہے۔ درحقیقت، یہ مبینہ طور پر بنی نوع انسان کے لیے مشہور ترین دواؤں کی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔ دریں اثنا، رومی اسے ادویات، مشروبات اور بخور بنانے کے لیے استعمال کرتے تھے۔ قرون وسطی کے دوران، کیمومائل پلانٹ عوامی اجتماعات میں فرش پر بکھرے ہوئے تھے۔ یہ اس لیے تھا کہ جب لوگ اس پر قدم رکھیں گے تو اس کی میٹھی، کرکرا اور پھل دار خوشبو جاری ہو گی۔
فوائد
کیمومائل ضروری تیل اروما تھراپی میں استعمال ہونے والے سب سے مشہور ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ کیمومائل تیل کے کئی فوائد ہیں اور اسے مختلف طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ کیمومائل ضروری تیل پودے کے پھولوں سے حاصل کیا جاتا ہے اور یہ بیسابولول اور چمازولین جیسے مرکبات سے بھرپور ہوتا ہے، جو اسے سوزش، پرسکون اور شفا بخش خصوصیات دیتے ہیں۔ کیمومائل کا تیل مختلف قسم کے حالات کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول جلد کی جلن، ہاضمے کے مسائل اور بے چینی۔ کیمومائل کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کی سوجن اور لالی کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ مہاسوں، ایگزیما اور جلد کے دیگر حالات کے علاج میں بھی موثر ہے۔ کیمومائل کا تیل ہاضمہ کے مسائل جیسے بدہضمی، جلن اور اسہال کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ یہ پریشانی اور تناؤ کو دور کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ اس کا استعمال جلد کو سکون دینے، تناؤ کو دور کرنے اور آرام کو فروغ دینے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
اسپرے کریں۔
ایک ایسا مرکب بنائیں جس میں کیمومائل آئل کے 10 سے 15 قطرے فی اونس پانی ہوں، اسے اسپرے کی بوتل میں ڈالیں اور اسپرٹز دور کریں!
اسے پھیلانا
ایک ڈفیوزر میں کچھ قطرے رکھیں اور کرکرا مہک ہوا کو تازہ کرنے دیں۔
اس کی مالش کریں۔
کیمومائل آئل کے 5 قطرے 10 ملی لیٹر میاروما بیس آئل کے ساتھ پتلا کریں اور جلد پر آہستہ سے مساج کریں۔10
اس میں غسل کریں۔
ایک گرم غسل چلائیں اور کیمومائل تیل کے 4 سے 6 قطرے ڈالیں۔ پھر کم از کم 10 منٹ تک غسل میں آرام کریں تاکہ خوشبو کام کر سکے۔11
اسے سانس لیں۔
براہ راست بوتل سے یا اس کے دو قطرے کپڑے یا ٹشو پر چھڑکیں اور آہستہ سے سانس لیں۔
اسے لگائیں۔
اپنے باڈی لوشن یا موئسچرائزر میں 1 سے 2 قطرے ڈالیں اور اس مرکب کو اپنی جلد میں رگڑیں۔ متبادل طور پر، ایک کپڑا یا تولیہ گرم پانی میں بھگو کر کیمومائل کمپریس بنائیں اور پھر لگانے سے پہلے اس میں 1 سے 2 قطرے پتلا تیل ڈالیں۔
انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
Thyme ضروری تیل اروما تھراپی ڈفیوزر آئل
تھیم کے ضروری تیل کے صحت سے متعلق فوائد کو اس کی ممکنہ خصوصیات سے منسوب کیا جا سکتا ہے بطور اینٹی اسپاسموڈک، اینٹی رمیٹک، جراثیم کش، جراثیم کش، بیچک، کارڈیک، کارمینیٹو، سیکیٹریزنٹ، ڈائیورٹک، ایمیناگوگ، expectorant، ہائی بلڈ پریشر، کیڑے مار دوا، محرک، ٹانک، اور ایک ورمی Thyme ایک عام جڑی بوٹی ہے اور اسے عام طور پر مصالحہ یا مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ تھیم کو جڑی بوٹیوں اور گھریلو ادویات میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے نباتاتی طور پر Thymus vulgaris کہا جاتا ہے۔
فوائد
تھائیم کے تیل کے کچھ غیر مستحکم اجزاء، جیسے کیمپین اور الفا-پینین، اپنی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات کے ساتھ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے قابل ہیں۔ یہ انہیں جسم کے اندر اور باہر دونوں طرح سے موثر بناتا ہے، جو کہ چپچپا جھلیوں، آنتوں اور نظام تنفس کو ممکنہ انفیکشن سے بچاتا ہے۔ اس تیل کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات آزاد ریڈیکل نقصان کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔
یہ thyme ضروری تیل کی ایک زبردست خاصیت ہے۔ یہ خاصیت آپ کے جسم پر نشانات اور دیگر بدصورت دھبوں کو ختم کر سکتی ہے۔ ان میں جراحی کے نشانات، حادثاتی چوٹوں سے رہ جانے والے نشانات، ایکنی، پوکس، خسرہ اور زخم شامل ہو سکتے ہیں۔
تھیم کے تیل کا استعمال جلد پر بہت مقبول ہے، کیونکہ یہ زخموں اور نشانوں کو ٹھیک کر سکتا ہے، سوزش کے درد کو روک سکتا ہے، جلد کو نمی بخش سکتا ہے، اور یہاں تک کہ مہاسوں کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے۔ اس تیل میں جراثیم کش خصوصیات اور اینٹی آکسیڈنٹ محرکات کا مرکب آپ کی جلد کو صاف، صحت مند اور آپ کی عمر کے ساتھ جوان بنا سکتا ہے!
یہی کیریوفیلین اور کیمفین، چند دیگر اجزاء کے ساتھ، تھیم کے ضروری تیل کو اینٹی بیکٹیریل خصوصیات دیتے ہیں۔ یہ بیکٹیریا کو مارنے کے ساتھ ساتھ جسم کے اعضاء سے دور رکھ کر جسم کے اندر اور باہر بیکٹیریا کی افزائش کو روک سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
اگر آپ بھیڑ، ایک دائمی کھانسی، سانس کے انفیکشن کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو یہ سینے کی رگڑ سے کافی راحت مل سکتی ہے اور آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے۔
1 چمچ کیریئر آئل یا خوشبو سے پاک قدرتی لوشن میں ضروری تیل کے 5-15 قطرے ملا کر سینے کے اوپری حصے اور کمر کے اوپر لگائیں۔ کسی بھی قسم کا استعمال کیا جا سکتا ہے، تاہم، جیسا کہ اوپر ذکر کیا گیا ہے، حساس جلد والے، حاملہ، چھوٹے بچے، یا ہائی بلڈ پریشر والے افراد کو ہلکا Thyme کا انتخاب کرنا چاہیے۔
انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
ڈفیوزر اروما تھراپی مساج بالوں کے لیے سائپرس ضروری تیل
وہاں بہت سارے ضروری تیل موجود ہیں۔ لیکن دنیا کے چائے کے درختوں اور لیوینڈرز اور پیپرمنٹس کے برعکس جو جلد کی دیکھ بھال کی جگہ پر کافی توجہ حاصل کرتے ہیں، صنوبر کا تیل کسی حد تک ریڈار کے نیچے اڑتا ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہونا چاہیے — جزو کا اچھی طرح سے مطالعہ کیا گیا ہے اور اس کے کچھ ثابت شدہ حالات کے فوائد ہیں، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو تیل یا مہاسوں کا شکار جلد ہیں۔
فوائد
زیادہ تر ضروری تیلوں کی طرح، سائپریس ضروری تیل آپ کے بالوں میں اپنے طور پر استعمال کرنے کے لیے بالکل موزوں ہے، یا جب اس کی خصوصیات کو بڑھانے میں مدد کے لیے باقاعدہ ہربل شیمپو میں شامل کیا جاتا ہے۔ آپ کی کھوپڑی میں خون کے بہاؤ کو تیز کرنے میں مدد کے لیے آپ کی کھوپڑی میں تیل کی مالش کی جا سکتی ہے (ترجیحا بال گیلا کرنے کے بعد)۔ یہ آپ کے بالوں کے پٹکوں میں اہم غذائی اجزاء اور معدنیات کو منتقل کرنے میں مدد کرے گا، جس سے آپ اپنے بالوں کو اندر سے مضبوط اور پرورش کر سکیں گے، اور ساتھ ہی بالوں کے گرنے کو سست (اور بالآخر روکیں گے)۔
صنوبر کا ضروری تیل جسم کے بیکٹیریا سے نجات کے لیے بہت اچھا ہے جو انفیکشن کا باعث بنتے ہیں، اس لیے آپ کے سردی یا فلو کے علاج میں مدد کے لیے اسے کھایا جا سکتا ہے، جب کہ آپ کے جسم کی مجموعی فعالیت میں مدد ملتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، تیل کو آپ کی کھانسی کے علاج میں مدد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، کیونکہ اسے قدرتی اینٹی اسپاسموڈک اور سانس کا ٹانک سمجھا جاتا ہے۔
چونکہ صنوبر کا ضروری تیل اینٹی مائکروبیل اور اینٹی بیکٹیریل ہے، اس لیے یہ کٹوں اور زخموں کو صاف اور بھرنے میں مدد دے سکتا ہے، جلد کے انفیکشن اور داغوں کو روک سکتا ہے۔ جلد پر لگانے سے پہلے کیریئر آئل میں پتلا کرنا یقینی بنائیں۔ براہ کرم مشورہ دیا جائے کہ اہم کٹوتیوں اور گہرے زخموں کے لیے، آپ کو طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔
ایک تاکنا صاف کرنے والے کے طور پر، صنوبر کا تیل قدرتی طور پر جلد سے زہریلے مادوں اور نجاستوں کو نکالتا ہے، چھیدوں کو سکڑنے میں مدد کرتا ہے، اور ڈھیلے جھلتی ہوئی جلد کو مضبوط کرتا ہے۔ باقاعدگی سے روزانہ استعمال کے ساتھ، آپ قدرتی detoxification کی توقع کر سکتے ہیں جو آپ کی رنگت میں بڑھتی ہوئی چمک کے لئے نئی دوبارہ تخلیق شدہ جلد کو بے نقاب کرے گا!
استعمال کرتا ہے۔
جیورنبل کو فروغ دینے اور توانائی بخش احساسات کو فروغ دینے کے لیے صنوبر کا تیل اس کے خوشبودار اور حالات کے فوائد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ صنوبر کا تیل monoterpenes پر مشتمل ہوتا ہے، جو تیل والی جلد کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ جسم کو ایک توانائی بخش لفٹ دینے کے لیے اسے ٹاپیکل طور پر بھی لگایا جا سکتا ہے۔ سائپرس کے تیل کی کیمیائی ساخت بھی اس کی تجدید اور خوشبو کو بڑھانے میں معاون ہے۔ جب خوشبودار طریقے سے استعمال کیا جائے تو صنوبر کا تیل ایک صاف ستھری خوشبو پیدا کرتا ہے جس کا جذبات پر متحرک اور گراؤنڈ اثر ہوتا ہے۔ سائپرس کے تیل کی تازہ خوشبو اور جلد کے فوائد کی وجہ سے، یہ عام طور پر اسپاس اور مساج تھراپسٹ کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے۔
انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
یلنگ یلنگ اسنشل آئل 100% خالص علاجی گریڈ برائے خوشبو تھراپی
Ylang ylang ضروری تیل آپ کی صحت کو متعدد طریقوں سے فائدہ پہنچاتا ہے۔ یہ پھولوں کی خوشبو ایک اشنکٹبندیی پودے کے پیلے پھولوں سے نکالی جاتی ہے، یلنگ یلنگ (کیننگا اوڈوراٹا)، جس کا تعلق جنوب مشرقی ایشیا سے ہے۔ یہ ضروری تیل بھاپ کشید کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے اور بہت سے عطروں، ذائقہ دار ایجنٹوں اور کاسمیٹکس میں وسیع پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔
فوائد
بلڈ پریشر کو کم کریں۔
یلنگ یلنگ ضروری تیل، جب جلد سے جذب ہوتا ہے، کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔بلڈ پریشر. تیل ہائی بلڈ پریشر کو منظم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ ایک تجرباتی گروپ پر کی گئی ایک تحقیق جس نے یلنگ-یلانگ کے ساتھ ضروری تیلوں کی آمیزش کو سانس لیا جس میں بتایا گیا کہ تناؤ اور بلڈ پریشر کی سطح کم ہے۔ ایک اور تحقیق میں، یلنگ یلنگ ضروری تیل کی خوشبو سیسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر کی سطح کو کم کرتی ہے۔
غیر سوزشی
Ylang ylang ضروری تیل میں isoeugenol ہوتا ہے، ایک مرکب جو اس کی سوزش کی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ کمپاؤنڈ آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ یہ عمل بالآخر دائمی بیماریوں جیسے کینسر یا قلبی امراض کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
گٹھیا اور گاؤٹ کے علاج میں مدد کریں۔
روایتی طور پر، یلنگ یلنگ کا تیل گٹھیا XAn آٹو امیون بیماری کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جس میں مدافعتی نظام جسم میں صحت مند بافتوں پر حملہ کرتا ہے، جس سے جوڑوں میں درد، سوجن اور سختی ہوتی ہے۔ اور گاؤٹ ایکس اے طبی حالت جو اس وقت ہوتی ہے جب جوڑوں میں زیادہ یورک ایسڈ کرسٹلائز ہوجاتا ہے جس کی وجہ سے درد، سوجن، لالی اور کوملتا ہوتا ہے۔ . تاہم، اس دعوی کی حمایت کرنے کے لئے کوئی سائنسی مطالعہ نہیں ہیں. Ylang ylang isoeugenol پر مشتمل ہے۔ Isoeugenol میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی پائی گئی۔ درحقیقت، چوہوں کے مطالعے میں isoeugenol کو اینٹی آرتھرٹک علاج کے طور پر تجویز کیا گیا ہے۔
جلد اور بالوں کی صحت کو بہتر بنائیں
روایتی طور پر، یلنگ یلنگ کو مہاسوں کے علاج کے لیے جلد کی دیکھ بھال میں استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ اطلاع دی گئی ہے کہ یہ مہاسوں کا سبب بننے والے بیکٹیریا کی سرگرمی کو روک سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
جلد کے لیے اینٹی ایجنگ مساج آئل
ضروری تیل کے 2 قطرے 1 کھانے کا چمچ کیرئیر آئل جیسے ناریل یا جوجوبا کے تیل کے ساتھ ملائیں۔ اس آمیزے کو چہرے پر آہستہ سے مساج کریں۔ اس کا باقاعدہ استعمال جلد کو ملائم اور ملائم بنائے گا۔
بالوں کا کنڈیشنر
ضروری تیل (3 قطرے) کو کوکونٹ یا جوجوبا کیریئر آئل (1 کھانے کا چمچ) کے ساتھ ملائیں۔ مکسچر کو بالوں اور کھوپڑی میں آہستہ سے مساج کریں۔ اس کا باقاعدہ استعمال آپ کے بالوں کو چمکدار اور صحت مند بنائے گا۔ ضروری تیلوں کی antimicrobial خصوصیات خشکی سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
موڈ بڑھانے والا
تھکاوٹ کو کم کرنے اور موڈ کو بہتر بنانے کے لیے ylang-ylang ضروری تیل کے چند قطرے اپنی کلائیوں اور گردن پر لگائیں۔ یہ شدید ڈپریشن کے علاج میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
ہاضمہ امداد
خون کے خراب بہاؤ یا تناؤ اور اضطراب کے احساسات کو روکنے کے لیے جو صحت مند ہاضمہ میں مداخلت کر سکتے ہیں، کچھ سانس لینے کی کوشش کریں، ہضم کے اعضاء پر مالش کریں یا روزانہ کئی قطرے پی لیں۔
انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
خالص قدرتی کلیری سیج ضروری تیل
کلیری سیج پلانٹ کی دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر ایک لمبی تاریخ ہے۔ یہ سالوی نسل میں ایک بارہماسی ہے، اور اس کا سائنسی نام سالویہ اسکلیریا ہے۔ یہ ہارمونز کے لیے سب سے اوپر ضروری تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر خواتین میں۔ درد، بھاری ماہواری، گرم چمک اور ہارمونل عدم توازن سے نمٹنے کے دوران اس کے فوائد کے بارے میں بہت سے دعوے کیے گئے ہیں۔ یہ گردش کو بڑھانے، نظام ہاضمہ کو سپورٹ کرنے، آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے کی صلاحیت کے لیے بھی جانا جاتا ہے۔
فوائد
ماہواری کی تکلیف کو دور کرتا ہے۔
کلیری سیج قدرتی طور پر ہارمون کی سطح کو متوازن کرکے اور رکاوٹ والے نظام کو کھولنے کی تحریک دے کر ماہواری کو منظم کرنے کا کام کرتا ہے۔ اس میں PMS کی علامات کا علاج کرنے کی بھی طاقت ہے، بشمول اپھارہ، درد، موڈ میں تبدیلی اور کھانے کی خواہش۔
لوگوں کو بے خوابی سے نجات دلاتا ہے۔
بے خوابی کے شکار کو کلیری سیج آئل سے آرام مل سکتا ہے۔ یہ ایک قدرتی سکون آور ہے اور آپ کو پرسکون اور پرامن احساس فراہم کرے گا جو سو جانے کے لیے ضروری ہے۔ جب آپ سو نہیں پاتے ہیں، تو آپ عام طور پر بے تازگی محسوس کرتے ہیں، جو دن کے وقت آپ کے کام کرنے کی صلاحیت کو متاثر کرتا ہے۔ بے خوابی نہ صرف آپ کی توانائی کی سطح اور مزاج کو متاثر کرتی ہے بلکہ آپ کی صحت، کام کی کارکردگی اور معیار زندگی کو بھی متاثر کرتی ہے۔
گردش کو بڑھاتا ہے۔
کلیری سیج خون کی نالیوں کو کھولتا ہے اور خون کی گردش کو بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ دماغ اور شریانوں کو آرام دے کر قدرتی طور پر بلڈ پریشر کو بھی کم کرتا ہے۔ یہ آکسیجن کی مقدار میں اضافہ کرکے میٹابولک نظام کی کارکردگی کو بڑھاتا ہے جو پٹھوں میں جاتا ہے اور اعضاء کے کام کو سپورٹ کرتا ہے۔
جلد کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔
کلیری سیج آئل میں ایک اہم ایسٹر ہوتا ہے جسے لینائل ایسٹیٹ کہتے ہیں، جو قدرتی طور پر پائے جانے والا فائٹو کیمیکل ہے جو بہت سے پھولوں اور مسالوں کے پودوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ ایسٹر جلد کی سوزش کو کم کرتا ہے اور ریشوں کے قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے۔ یہ جلد پر تیل کی پیداوار کو بھی منظم کرتا ہے۔
Aid ہضم
کلیری سیج آئل کا استعمال گیسٹرک جوس اور بائل کے اخراج کو بڑھانے کے لیے کیا گیا ہے، جو ہاضمے کے عمل کو تیز اور آسان بناتا ہے۔ بدہضمی کی علامات کو دور کرکے، یہ درد، اپھارہ اور پیٹ کی تکلیف کو کم کرتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
- تناؤ سے نجات اور اروما تھراپی کے لیے، کلیری سیج ضروری تیل کے 2-3 قطرے پھیلائیں یا سانس لیں۔ موڈ اور جوڑوں کے درد کو بہتر بنانے کے لیے گرم غسل کے پانی میں کلیری سیج آئل کے 3-5 قطرے ڈالیں۔
- ضروری تیل کو ایپسوم نمک اور بیکنگ سوڈا کے ساتھ ملا کر اپنے ہی شفا بخش غسل نمکیات بنانے کی کوشش کریں۔
- آنکھوں کی دیکھ بھال کے لیے، کلیری سیج آئل کے 2-3 قطرے صاف اور گرم دھونے والے کپڑے میں ڈالیں۔ 10 منٹ تک دونوں آنکھوں پر کپڑا دبائیں
- درد اور درد سے نجات کے لیے، کلیری سیج آئل کے 5 قطرے کیرئیر آئل (جیسے جوجوبا یا کوکونٹ آئل) کے ساتھ 5 قطرے ملا کر مساج آئل بنائیں اور اسے ضروری جگہوں پر لگائیں۔
- جلد کی دیکھ بھال کے لیے، 1:1 کے تناسب سے کلیری سیج آئل اور کیرئیر آئل (جیسے ناریل یا جوجوبا) کا مکس بنائیں۔ مرکب کو براہ راست اپنے چہرے، گردن اور جسم پر لگائیں۔
-
OEM/ODM نامیاتی قدرتی صندل کا درخت 100% خالص ضروری تیل
صدیوں سے، صندل کے درخت کی خشک، لکڑی کی خوشبو نے پودے کو مذہبی رسومات، مراقبہ، اور یہاں تک کہ قدیم مصری املاک کے مقاصد کے لیے بھی مفید بنا دیا۔ آج، صندل کے درخت سے لیا جانے والا ضروری تیل خاص طور پر موڈ کو بہتر بنانے، ٹاپیکل طور پر استعمال ہونے پر چکنی جلد کو فروغ دینے، اور مراقبہ کے دوران جب خوشبودار طریقے سے استعمال کیا جائے تو گراؤنڈنگ اور بلندی کے جذبات فراہم کرنے کے لیے مفید ہے۔ صندل کی لکڑی کے تیل کی بھرپور، میٹھی خوشبو اور استعداد اسے ایک منفرد تیل بناتی ہے، جو روزمرہ کی زندگی میں مفید ہے۔
فوائد
تناؤ کو کم کرتا ہے اور نیند کو بہتر بناتا ہے۔
بیہودہ طرز زندگی اور تناؤ نیند کے معیار کو متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صندل کی لکڑی اضطراب اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے موثر ہے۔ اس کے سکون آور اثرات ہو سکتے ہیں، بیداری کو کم کر سکتے ہیں، اور غیر REM نیند کے وقت کو بڑھا سکتے ہیں، جو کہ بے خوابی اور نیند کی کمی جیسے حالات کے لیے بہترین ہے۔
ایکنی اور پمپلز کا علاج کرتا ہے۔
اس کی سوزش اور جلد کو صاف کرنے والی خصوصیات کے ساتھ، صندل کی لکڑی کا ضروری تیل مہاسوں اور مہاسوں کو صاف کرنے اور جلد کو سکون بخشنے میں مدد کرتا ہے۔ اس تیل کا باقاعدہ استعمال مہاسوں کے مزید بریک آؤٹ کو روکنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔
سیاہ دھبوں اور نشانوں کو دور کرتا ہے۔
مہاسے اور مہاسے عام طور پر ناخوشگوار سیاہ دھبے، نشانات اور داغ چھوڑ دیتے ہیں۔ صندل کی لکڑی کا تیل جلد کو نرم کرتا ہے اور دیگر مصنوعات کے مقابلے میں بہت تیزی سے داغوں اور نشانوں کو کم کرتا ہے۔
بڑھاپے کی نشانیوں سے لڑتا ہے۔
اینٹی آکسیڈنٹس اور ٹننگ خصوصیات سے بھرپور، صندل کی لکڑی کا ضروری تیل جھریوں، سیاہ حلقوں اور باریک لکیروں سے لڑتا ہے۔ یہ ماحولیاتی تناؤ اور آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو کم کرتا ہے، اس طرح عمر بڑھنے کی علامات کو روکتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ آکسیڈیٹیو تناؤ کو بھی روک سکتا ہے اور جلد کے خراب ٹشوز کی مرمت کر سکتا ہے۔
کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں۔
رومانٹک اور مشکی گلاب، سبز، ہربل جیرانیم، مسالہ دار، پیچیدہ برگاموٹ، صاف لیموں، خوشبودار لوبان، قدرے تیکھی مارجورم اور تازہ، میٹھا نارنجی۔
انتباہات
جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔
-
میٹھا اورنج ایسنشل آئل نیچر اروما تھراپی
میٹھا اورنج اسنشل آئل کو اکثر اورنج آئل کہا جاتا ہے۔ اپنی استعداد، استطاعت اور حیرت انگیز طور پر بلند کرنے والی مہک کے ساتھ، سویٹ اورنج ایسنشل آئل اروما تھراپی کے اندر ضروری تیلوں میں سے ایک مقبول ترین تیل ہے۔ میٹھے اورنج آئل کی خوشبو خوشگوار ہوتی ہے اور باسی بو یا دھواں دار کمرے کی خوشبو کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہے۔ (لیموں کا ضروری تیل دھواں دار کمروں میں پھیلانے کے لیے اور بھی بہتر ہے)۔ میٹھا اورنج ایسنشل آئل قدرتی (اور کچھ غیر فطری) گھریلو صفائی کی مصنوعات کی وسیع درجہ بندی میں ایک مقبول جزو بن گیا ہے۔
فائدہ اور استعمال
- اورنج ایسنشل آئل، جسے عام طور پر میٹھا اورنج ایسنشل آئل کہا جاتا ہے، سائٹرس سینینسس بوٹینیکل کے پھلوں سے حاصل کیا جاتا ہے۔ اس کے برعکس، کڑوا اورنج ضروری تیل سائٹرس اورینٹیم بوٹینیکل کے پھلوں سے اخذ کیا گیا ہے۔
- اورنج آئل کی قدرتی طور پر قوت مدافعت کو بڑھانے اور متعدد بیماریوں کی متعدد علامات کو کم کرنے کی صلاحیت نے اسے مہاسوں، دائمی تناؤ اور دیگر صحت سے متعلق خدشات کے علاج کے لیے روایتی دواؤں کے استعمال میں مدد فراہم کی ہے۔
- اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے، اورنج ایسنشل آئل کی خوشگوار خوشبو ایک خوشگوار اور ترقی پذیر ہے لیکن ساتھ ہی ساتھ آرام دہ اور پرسکون اثر رکھتی ہے جو نبض کی شرح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ نہ صرف گرم ماحول پیدا کر سکتا ہے بلکہ مدافعتی نظام کی طاقت اور لچک کو بھی متحرک کر سکتا ہے اور ہوا سے چلنے والے بیکٹیریا کو ختم کر سکتا ہے۔
- بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اورنج ایسنشل آئل جلد کی صحت، ظاہری شکل اور ساخت کو برقرار رکھنے کے لیے فائدہ مند ہے، جس سے صاف، چمک اور ہمواری کو فروغ ملتا ہے، اس طرح مہاسوں اور جلد کی دیگر غیر آرام دہ حالتوں کی علامات کو کم کیا جاتا ہے۔
- مساج میں لگایا جانے والا اورنج ایسنشل آئل خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ سوزش، سر درد، حیض، اور کم لیبیڈو سے منسلک تکلیفوں کو دور کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔
- دواؤں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اورنج اسنشل آئل دردناک اور اضطراری پٹھوں کے سنکچن کے واقعات کو کم کرتا ہے۔ یہ روایتی طور پر دباؤ، پیٹ میں درد، اسہال، قبض، بدہضمی یا غلط ہاضمہ، اور ناک کی بھیڑ کو دور کرنے کے لیے مساج میں استعمال کیا جاتا ہے۔
کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں۔
اور بھی بہت سے تیل ہیں جن کے ساتھ میٹھا نارنجی اچھی طرح سے گھل مل جاتا ہے: تلسی، کالی مرچ، الائچی، کیمومائل، کلیری سیج، لونگ، دھنیا، صنوبر، سونف، لوبان، ادرک، جونیپر، بیری، لیوینڈر، جائفل، پیچولی، روزمری، سینڈل ووڈ، میٹھی مارجورنگ، میٹھی مارجورٹی۔
-
بالوں کی نشوونما کے لیے روزمیری ضروری تیل
روزمیری ضروری تیل کے فوائد آپ کو اس کا استعمال کرنا چاہیں گے۔ انسانیت نے دونی کے فوائد کو زمانوں سے جانا اور حاصل کیا ہے کیونکہ قدیم یونانی، رومن اور مصری ثقافتوں نے دونی کی عزت کی اور اسے مقدس سمجھا۔ روزمیری کا تیل صحت کو فروغ دینے والے مرکبات سے بھرا ہوا ہے اور یہ سوزش، ینالجیسک، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور ایکسپیکٹرینٹ فوائد فراہم کرتا ہے۔ جڑی بوٹی ہاضمہ، دوران خون اور سانس کے افعال کو بھی بہتر بناتی ہے۔
فوائد اور استعمال
معدے کے تناؤ کا مقابلہ کریں۔
روزمیری کا تیل معدے کی مختلف شکایات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، بشمول بدہضمی، گیس، پیٹ میں درد، اپھارہ اور قبض۔ یہ بھوک کو بھی متحرک کرتا ہے اور پت کی تخلیق کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے، جو ہاضمے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ پیٹ کی بیماریوں کے علاج کے لیے، 1 چائے کا چمچ کیرئیر آئل جیسے ناریل یا بادام کا تیل 5 قطرے روزمیری کے تیل کے ساتھ ملا کر اس مرکب کو اپنے پیٹ پر ہلکے سے مساج کریں۔ اس طرح روزمیری کا تیل لگانا جگر کو زہر آلود کرتا ہے اور پتتاشی کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔
تناؤ اور اضطراب کو دور کریں۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ صرف روزمیری ضروری تیل کی خوشبو کو سانس لینے سے آپ کے خون میں تناؤ کے ہارمون کورٹیسول کی سطح کم ہوسکتی ہے۔ جب تناؤ دائمی ہوتا ہے تو، کورٹیسول وزن میں اضافے، آکسیڈیٹیو تناؤ، ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ ضروری تیل ڈفیوزر کا استعمال کرتے ہوئے یا کھلی بوتل میں سانس لے کر بھی فوری طور پر تناؤ کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔ اینٹی اسٹریس اروما تھراپی سپرے بنانے کے لیے، بس ایک چھوٹی اسپرے بوتل میں 6 کھانے کے چمچ پانی کو 2 کھانے کے چمچ ووڈکا کے ساتھ ملا دیں، اور روزمیری کے تیل کے 10 قطرے ڈالیں۔ اس سپرے کو رات کے وقت اپنے تکیے پر آرام کرنے کے لیے استعمال کریں، یا دباؤ کو دور کرنے کے لیے کسی بھی وقت گھر کے اندر ہوا میں اسپرے کریں۔
درد اور سوزش کو کم کریں۔
روزمیری کے تیل میں سوزش اور درد سے نجات دلانے والی خصوصیات ہیں جن سے آپ متاثرہ جگہ پر تیل کی مالش کر کے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ 1 چائے کا چمچ کیرئیر آئل کے 5 قطرے روزمیری آئل کے ساتھ ملائیں تاکہ ایک موثر سالو بنایا جا سکے۔ اسے سر درد، موچ، پٹھوں میں درد یا درد، گٹھیا یا گٹھیا کے لیے استعمال کریں۔ آپ گرم غسل میں بھیگ سکتے ہیں اور ٹب میں روزمیری کے تیل کے چند قطرے ڈال سکتے ہیں۔
سانس کے مسائل کا علاج کریں۔
روزمیری کا تیل سانس لینے پر ایک Expectorant کے طور پر کام کرتا ہے، الرجی، نزلہ یا فلو سے گلے کی بھیڑ کو دور کرتا ہے۔ مہک کو سانس لینے سے اس کی جراثیم کش خصوصیات کی وجہ سے سانس کے انفیکشن سے لڑ سکتے ہیں۔ اس میں ایک antispasmodic اثر بھی ہے، جو برونیل دمہ کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ ایک ڈفیوزر میں روزمیری کا تیل استعمال کریں، یا ابلتے ہوئے گرم پانی کے پیالا یا چھوٹے برتن میں چند قطرے ڈالیں اور بخارات کو روزانہ 3 بار تک سانس لیں۔
بالوں کی نشوونما اور خوبصورتی کو فروغ دیں۔
روزمیری ضروری تیل کھوپڑی پر مساج کرنے پر نئے بالوں کی نشوونما میں 22 فیصد اضافہ کرتا ہے۔ یہ کھوپڑی کی گردش کو متحرک کرکے کام کرتا ہے اور اسے لمبے بالوں کو اگانے، گنجے پن کو روکنے یا گنجے علاقوں میں نئے بالوں کی نشوونما کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ روزمیری کا تیل بالوں کے سفید ہونے کو بھی سست کرتا ہے، چمک کو فروغ دیتا ہے اور خشکی کو روکتا اور کم کرتا ہے، یہ بالوں کی مجموعی صحت اور خوبصورتی کے لیے ایک بہترین ٹانک بناتا ہے۔
-
تلسی کا تیل جلد اور صحت اروما تھراپی ڈفیوزر کے لیے ضروری تیل
میٹھا تلسی ضروری تیل ایک گرم، میٹھی، تازہ پھولوں والی اور کرکرا جڑی بوٹیوں والی خوشبو کو خارج کرنے کے لیے جانا جاتا ہے جسے ہوا دار، متحرک، ترقی دینے والا، اور لیکوریس کی خوشبو کی یاد دلانے کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ یہ خوشبو لیموں، مسالیدار، یا پھولوں کے ضروری تیلوں، جیسے برگاموٹ، گریپ فروٹ، لیموں، کالی مرچ، ادرک، سونف، جیرانیم، لیوینڈر اور نیرولی کے ساتھ اچھی طرح ملانے کے لیے مشہور ہے۔ اس کی مہک کو مزید کچھ کفور کے طور پر خصوصیت دی گئی ہے جس میں مسالیدار پن کی باریکیاں ہیں جو ذہنی وضاحت کو فروغ دینے، ہوشیاری بڑھانے، اور تناؤ اور اضطراب کو دور رکھنے کے لیے اعصاب کو پرسکون کرنے کے لیے جسم اور دماغ کو متحرک اور متحرک کرتی ہیں۔
فوائد اور استعمال
اروما تھراپی ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے
تلسی کا تیل سر درد، تھکاوٹ، اداسی اور دمہ کی تکلیفوں کو سکون بخشنے یا ختم کرنے کے ساتھ ساتھ نفسیاتی برداشت کو متاثر کرنے کے لیے بھی مثالی ہے۔ یہ ان لوگوں کو فائدہ پہنچانے کے لیے بھی مشہور ہے جو کم ارتکاز، الرجی، ہڈیوں کی بھیڑ یا انفیکشن، اور بخار کی علامات کا شکار ہیں۔
کاسمیٹک طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
تلسی کا ضروری تیل تروتازہ، پرورش اور خراب یا کمزور جلد کی مرمت میں مدد کے لیے مشہور ہے۔ یہ اکثر تیل کی پیداوار کو متوازن کرنے، مہاسوں کے بریک آؤٹ کو پرسکون کرنے، خشکی کو دور کرنے، جلد کے انفیکشن اور دیگر حالات کی بیماریوں کی علامات کو دور کرنے اور جلد کی لچک اور لچک کو سہارا دینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ باقاعدگی سے پتلا استعمال کے ساتھ، یہ کہا جاتا ہے کہ یہ ایکسفولیٹنگ اور ٹوننگ خصوصیات کی نمائش کرتا ہے جو مردہ جلد کو ہٹاتا ہے اور رنگت کی قدرتی چمک کو فروغ دینے کے لیے جلد کے رنگ کو متوازن کرتا ہے۔
بالوں میں
میٹھا تلسی کا تیل کسی بھی باقاعدہ شیمپو یا کنڈیشنر میں ہلکی اور تازگی بخش خوشبو کے ساتھ ساتھ گردش کو متحرک کرنے، کھوپڑی کے تیل کی پیداوار کو منظم کرنے اور بالوں کے گرنے کی شرح کو کم یا کم کرنے کے لیے صحت مند بالوں کی نشوونما میں سہولت فراہم کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ کھوپڑی کو ہائیڈریٹ کرنے اور صاف کرنے سے، یہ مردہ جلد، گندگی، چکنائی، ماحولیاتی آلودگیوں اور بیکٹیریا کے کسی بھی قسم کے جمع ہونے کو مؤثر طریقے سے ہٹاتا ہے، اس طرح خارش اور جلن کو راحت بخشتا ہے جو خشکی اور دیگر حالات کی خصوصیت ہے۔
دواؤں میں استعمال کیا جاتا ہے۔
سویٹ بیسل ایسنشل آئل کا اینٹی سوزش اثر پرسکون جلد کی مدد کے لیے مشہور ہے جو کہ ایکنی یا ایگزیما جیسی شکایات سے دوچار ہے، اور زخموں کے ساتھ ساتھ معمولی خراشوں کو بھی پرسکون کرتی ہے۔
Bقرض دینا ساتھ ساتھ
کھٹی، مسالہ دار، یا پھولوں کا ضروری تیل، جیسے برگاموٹ، چکوترا، لیموں، کالی مرچ، ادرک، سونف، جیرانیم، لیوینڈر اور نیرولی۔
