-
جلد کی دیکھ بھال بالوں کی دیکھ بھال جسمانی صحت کے لیے جیسمین ضروری تیل
روایتی طور پر، چمیلی کا تیل چین جیسی جگہوں پر جسم کی مدد کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔detoxاور سانس اور جگر کے امراض کو دور کرتا ہے۔ یہ حمل اور بچے کی پیدائش سے وابستہ درد کو کم کرنے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
اس کی خوشبو کی وجہ سے، چمیلی کا تیل کاسمیٹکس اور پرفیومری میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ تیل کی خوشبو بھی بہت مفید ہے اور اسے اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے جہاں یہ نہ صرف نفسیاتی اور جذباتی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے بلکہ جسمانی بیماریوں کا بھی علاج کر سکتا ہے۔
فوائد
جوش میں اضافہ کریں۔
پلیسبو کے مقابلے میں، جیسمین کے تیل نے جوش کی جسمانی علامات میں نمایاں اضافہ کیا - جیسے سانس لینے کی شرح، جسم کا درجہ حرارت، خون میں آکسیجن کی سنترپتی، اور سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر - صحت مند بالغ خواتین پر کی گئی ایک تحقیق میں۔
قوت مدافعت کو بہتر بنائیں
جیسمین کے تیل کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں اینٹی وائرل، اینٹی بائیوٹک اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں جو اسے قوت مدافعت بڑھانے اور بیماریوں سے لڑنے کے لیے موثر بناتی ہیں۔ درحقیقت، چمیلی کا تیل چین اور دیگر ایشیائی ممالک میں سیکڑوں سالوں سے ہیپاٹائٹس، مختلف اندرونی انفیکشنز کے علاوہ سانس اور جلد کے امراض سے لڑنے کے لیے لوک ادویات کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔
ارتکاز کو بڑھانا
جیسمین کا تیل سائنسی طور پر اپنی محرک اور حوصلہ افزا خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ جیسمین کے تیل کو پھیلانا یا اسے اپنی جلد پر رگڑنا آپ کو بیدار کرنے اور توانائی بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
موڈ لفٹنگ پرفیوم
جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا ہے، مطالعات نے جیسمین کے تیل کے موڈ لفٹنگ کے فوائد کی تصدیق کی ہے۔ مہنگے اسٹور سے خریدے گئے پرفیوم استعمال کرنے کے بجائے، چمیلی کے تیل کو اپنی کلائیوں اور گردن پر قدرتی، کیمیکل سے پاک خوشبو کے طور پر لگانے کی کوشش کریں۔
انفیکشن سے بچاؤ
چمیلی کے پودے کا تیل اینٹی وائرل اور جراثیم کش خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے (جو اسے ایک اچھا جراثیم کش بناتا ہے)۔ جیسمین بلاسم کے تیل میں بہت سے فعال اجزاء ہوتے ہیں جن میں اینٹی وائرل، بیکٹیریکائیڈل اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہوتی ہیں۔
Bکے ساتھ اچھی طرح سے قرض دینا
برگاموٹ، کیمومائل، کلیری سیج، جیرانیم، لیوینڈر، لیموں، نیرولی، پیپرمنٹ، گلاب اور صندل کی لکڑی۔
سائیڈ ایفیکٹس
جیسمین کو عام طور پر محفوظ اور غیر پریشان کن سمجھا جاتا ہے، لیکن جب بھی آپ ضروری تیل استعمال کرتے ہیں تو الرجی یا جلن ہونے کا خطرہ ہمیشہ رہتا ہے۔ خاص طور پر اگر آپ ضروری تیل استعمال کرنے کے لیے نئے ہیں یا آپ کی جلد حساس ہے، تو یقینی بنائیں کہ تھوڑی مقدار سے شروعات کریں اور اسے کیریئر آئل سے کم کرنے کی کوشش کریں۔
-
یوکلپٹس کا تیل ڈفیوزر اروما تھراپی کے لیے ضروری تیل
کیا آپ کسی ایسے ضروری تیل کی تلاش میں ہیں جو آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے، آپ کو مختلف قسم کے انفیکشن سے بچانے اور سانس کی بیماریوں سے نجات دلانے میں مدد دے؟ تعارف: یوکلپٹس ضروری تیل۔ یہ گلے کی سوزش، کھانسی، موسمی الرجی اور سر درد کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے۔ یوکلپٹس کے تیل کے فوائد اس کی قوت مدافعت کو تیز کرنے، اینٹی آکسیڈنٹ تحفظ فراہم کرنے اور سانس کی گردش کو بہتر بنانے کی وجہ سے ہیں۔ محققین نے پایا ہے کہ اس کا "وسیع اسپیکٹرم اینٹی مائکروبیل ایکشن اسے دواسازی کا ایک پرکشش متبادل بناتا ہے۔" یہی وجہ ہے کہ یوکلپٹس کا ضروری تیل عام طور پر مصنوعات میں غیر ملکی پیتھوجینز اور انفیکشن کی مختلف شکلوں سے لڑنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
فوائد
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تیل بیکٹیریا، وائرس اور فنگی کو مار کر سانس کے انفیکشن سے لڑتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ اسے نمکین ناک دھونے میں تلاش کرسکتے ہیں۔ یہ آپ کے پھیپھڑوں (جسے سیلیا کہا جاتا ہے) میں بالوں کی طرح کے چھوٹے تنت کا بھی سبب بنتا ہے جو آپ کے ہوا کی نالیوں سے بلغم اور ملبے کو تیزی سے منتقل کرتے ہیں۔ یہ انفیکشن سے بھی لڑ سکتا ہے۔
یوکلپٹس کچھ حالات کے درد کش ادویات میں ایک اہم جزو ہے۔ یہ درد کو کم کرنے والے ہیں جو آپ براہ راست اپنی جلد پر لگاتے ہیں، جیسے سپرے، کریم، یا سلف۔ اگرچہ یہ بنیادی درد کش دوا نہیں ہے، یوکلپٹس کا تیل سرد یا گرم احساس لا کر کام کرتا ہے جو آپ کے دماغ کو درد سے دور کر دیتا ہے۔
ایک کلینیکل ٹرائل میں، جو لوگ گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری کے بعد یوکلپٹس کے تیل میں سانس لیتے تھے، انہیں کم درد محسوس ہوتا تھا اور ان کا بلڈ پریشر کم تھا۔ محققین کے خیال میں یہ تیل میں موجود 1,8-cineole نامی کسی چیز کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے آپ کے اعصابی نظام کے ساتھ آپ کے سونگھنے کا احساس کام کر سکتا ہے۔
یوکلپٹس کا تیل نہ صرف آپریشن کے بعد درد میں مدد کرسکتا ہے، بلکہ یہ سرجری سے پہلے آپ کو پرسکون رکھنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ محققین نے سرجری کروانے والے لوگوں میں ضروری تیلوں میں سانس لینے کی پریشانی پر اثرات کی پیمائش کی۔ اپنے آپریشن سے پہلے، انہوں نے 5 منٹ تک مختلف تیلوں کو سونگھا۔ یوکلپٹس کے تیل میں موجود 1,8 سینیول نے اتنا اچھا کام کیا کہ محققین نے مشورہ دیا کہ یہ پورے طریقہ کار کے لیے مفید ہو سکتا ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
- ہاتھوں پر پھیلائیں یا چند قطرے ڈالیں، ناک کے اوپر رکھیں، اور گہرائی سے سانس لیں۔
- سپا جیسے تجربے کے لیے اپنے شاور کے فرش پر ایک سے دو قطرے رکھیں۔
- آرام دہ مالش کے دوران کیریئر آئل یا لوشن میں شامل کریں۔
- ایئر فریشنر اور روم ڈیوڈورائزر کے طور پر استعمال کریں۔
-
100% خالص اور قدرتی گلاب ضروری تیل
روزا ضروری تیل (روزا x damascena) کو عام طور پر Rose Otto، Damask Rose، اور Rose of Castile بھی کہا جاتا ہے۔ تیل میں ایک مضبوط پھولوں کی، میٹھی خوشبو ہے جو درمیانی بنیاد کی خوشبو کا نوٹ پیش کرتی ہے۔ روز ضروری تیل راکی ماؤنٹین آئلز موڈ اور سکن کیئر کلیکشن کا حصہ ہے۔ تیز بو والا تیل بھی بہت مرتکز ہوتا ہے، اس لیے تھوڑا بہت آگے جاتا ہے۔
اپنے حوصلے بلند کرنے اور تنہائی اور غم کے احساسات کو کم کرنے کے لیے تیل کو پھیلا دیں۔ کھلتی پھولوں کی خوشبو جسم اور دماغ کو ہم آہنگی اور توازن فراہم کرتے ہوئے پیار، دیکھ بھال اور سکون کے جذبات کو جنم دیتی ہے۔ روزانہ جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں بنیادی طور پر لاگو کریں۔ گلاب ضروری تیل خشک، حساس، یا بالغ جلد کی اقسام کے لیے اچھا ہے۔
فوائد
گلاب کے تیل کی جذباتی خصوصیات اسے ایک بہترین ہلکا موئسچرائزر بناتی ہیں، کیونکہ یہ قدرتی تیل سے بہت ملتا جلتا ہے جو آپ کی جلد پیدا کرتا ہے۔ پودے کی پنکھڑیوں میں موجود شکر تیل کو سکون بخشتی ہے۔
ہلکا لیکن میٹھا، گلاب کا تیل اروما تھراپی کے لیے حیرت انگیز ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب کا تیل ایک اثر اینٹی ڈپریسنٹ ہے گلاب کا تیل ایک موثر اینٹی ڈپریسنٹ ثابت ہوا ہے۔
گلاب کا تیل ایک کسیلی کے طور پر بہت اچھا ہے جو جلد کو خشک نہیں کرے گا۔ یہ جلد کو ہموار کرتا ہے اور آپ کے چھیدوں کو سخت کرتا ہے، جس سے آپ کا رنگ صاف اور چمکدار ہوتا ہے۔
چونکہ یہ ایک اینٹی اینزائٹی ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، اس لیے گلاب کا ضروری تیل کارکردگی کی بے چینی اور تناؤ سے متعلق جنسی کمزوری والے مردوں کی بہت مدد کر سکتا ہے۔ اس سے جنسی ہارمونز کو متوازن کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جو کہ سیکس ڈرائیو کو بڑھانے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
گلاب کے تیل کی بہت سی خوبیاں ہیں جو اسے جلد کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج بناتی ہیں۔ صرف antimicrobial اور اروما تھراپی کے فوائد ہی آپ کے DIY لوشن اور کریموں میں چند قطرے ڈالنے کی بڑی وجہ ہیں۔
استعمال کرتا ہے۔
بنیادی طور پر:ٹاپیکل طور پر استعمال ہونے پر اس کے جلد کے بہت سے فائدے ہوتے ہیں اور اسے بغیر رنگت کے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ ہمیشہ ایک اچھا خیال ہے کہ ضروری تیلوں کو کیرئیر آئل جیسے ناریل یا جوجوبا کو 1:1 کے تناسب میں استعمال کرنے سے پہلے پتلا کریں۔ تیل کو پتلا کرنے کے بعد، بڑی جگہوں پر تیل استعمال کرنے سے پہلے ایک چھوٹا سا پیچ ٹیسٹ کریں۔ ایک بار جب آپ کو معلوم ہو جائے کہ آپ کا کوئی منفی ردعمل نہیں ہے تو آپ چہرے کے سیرم، گرم غسل، لوشن یا باڈی واش میں ضروری تیل کے چند قطرے شامل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ گلاب مطلق استعمال کر رہے ہیں، تو اس کو کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ پہلے ہی پتلا ہو چکا ہے۔
ڈپریشن اور پریشانی:گلاب کے تیل کو لیوینڈر کے تیل کے ساتھ ملا کر پھیلائیں یا 1 سے 2 قطرے اپنی کلائیوں اور گردن کے پچھلے حصے پر لگائیں۔
مںہاسی:اگر آپ مہاسوں کا شکار ہیں تو داغوں پر خالص گلاب کے تیل کا ایک قطرہ دن میں تین بار لگانے کی کوشش کریں۔ یقینی بنائیں کہ آپ جراثیم سے پاک روئی کا جھاڑو استعمال کرتے ہیں۔ اگر جراثیم کش قوت آپ کے لیے بہت زیادہ ہے تو اسے ناریل کے تیل سے ہلکا سا پتلا کریں۔
لیبیڈو:اسے پھیلا دیں، یا 2 سے 3 قطرے اپنی گردن اور سینے پر لگائیں۔ گلاب کے تیل کو کیریئر آئل جیسے جوجوبا، ناریل یا زیتون کے ساتھ ملا کر لیبیڈو بڑھانے والے علاج معالجے کے لیے مساج کریں۔
خوشبودار:آپ ڈفیوزر کا استعمال کرکے اپنے گھر میں تیل کو پھیلا سکتے ہیں یا تیل کو براہ راست سانس لے سکتے ہیں۔ قدرتی روم فریشنر بنانے کے لیے تیل کے چند قطرے پانی کے ساتھ اسپرٹز بوتل میں ڈالیں۔
-
مساج اروما تھراپی کے لئے لیوینڈر ضروری تیل
نامیاتی لیوینڈر ضروری تیل ایک درمیانی نوٹ بھاپ ہے جو Lavandula angustifolia کے پھولوں سے کشید ہوتی ہے۔ ہمارے سب سے مشہور ضروری تیلوں میں سے ایک، لیوینڈر کے تیل میں جسم کی دیکھ بھال اور پرفیوم میں پائی جانے والی ایک بے مثال میٹھی، پھولوں اور جڑی بوٹیوں کی خوشبو ہوتی ہے۔ "لیوینڈر" کا نام لاطینی لفظ لاوارے سے ماخوذ ہے، جس کا مطلب ہے "دھونا"۔ یونانیوں اور رومیوں نے اپنے نہانے کے پانی کو لیوینڈر سے خوشبو لگایا، اپنے غضبناک دیوتاؤں کو خوش کرنے کے لیے لیوینڈر کا بخور جلایا، اور یہ مانتے تھے کہ لیوینڈر کی خوشبو لاوارث شیروں اور شیروں کے لیے سکون بخش ہے۔ برگاموٹ، پیپرمنٹ، مینڈارن، ویٹیور یا چائے کے درخت کے ساتھ اچھی طرح مل جاتا ہے۔
فوائد
حالیہ برسوں میں، لیوینڈر کے تیل کو اعصابی نقصان سے بچانے کی منفرد صلاحیت کے لیے پیڈسٹل پر رکھا گیا ہے۔ روایتی طور پر، لیوینڈر کو اعصابی مسائل جیسے درد شقیقہ، تناؤ، اضطراب اور افسردگی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے، اس لیے یہ دیکھنا بہت دلچسپ ہے کہ تحقیق آخر کار تاریخ تک پہنچ رہی ہے۔
وسیع پیمانے پر اس کی antimicrobial خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے، صدیوں سے لیوینڈر کا تیل مختلف انفیکشنوں سے لڑنے اور بیکٹیریل اور فنگل عوارض سے لڑنے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
زیادہ تر ممکنہ طور پر اس کی antimicrobial اور antioxidant خصوصیات کی وجہ سے، Lavandula کو کیریئر آئل (جیسے ناریل، jojoba یا grapseed oil) میں ملا کر آپ کی جلد پر گہرے فائدے ہوتے ہیں۔ لیوینڈر کے تیل کا بنیادی طور پر استعمال جلد کی بہت سی حالتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے، ناسور کے زخموں سے لے کر الرجک رد عمل، مہاسوں اور عمر کے دھبوں تک۔
اگر آپ تناؤ یا درد شقیقہ کے سر درد کے ساتھ جدوجہد کرنے والے لاکھوں لوگوں میں سے ایک ہیں، تو لیوینڈر کا تیل وہ قدرتی علاج ہو سکتا ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں۔ یہ سر درد کے لیے بہترین ضروری تیلوں میں سے ایک ہے کیونکہ یہ سکون پیدا کرتا ہے اور تناؤ کو دور کرتا ہے۔ یہ ایک سکون آور، اینٹی اینزائیٹی، اینٹی کنولسینٹ اور پرسکون ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
Lavandula کی سکون آور اور پرسکون خصوصیات کی وجہ سے، یہ نیند کو بہتر بنانے اور بے خوابی کے علاج کے لیے کام کرتا ہے۔ 2020 کا ایک مطالعہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ لاوینڈولا زندگی کو محدود کرنے والی بیماریوں میں مبتلا مریضوں میں نیند کے معیار کو بڑھانے کے لیے ایک موثر اور قابل اعتماد طریقہ ہے۔
استعمال کرتا ہے۔
لیوینڈر کی زیادہ تر خصوصیات جسم کے افعال اور جذبات کو متوازن اور معمول پر لانے کے گرد گھومتی ہیں۔ لیوینڈر کو مساج اور نہانے کے تیل میں پٹھوں کے درد اور درد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ روایتی طور پر لیوینڈر کو اچھی رات کی نیند میں مدد کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
لیوینڈر ضروری تیل نزلہ زکام اور فلو کے علاج میں قیمتی ہے۔ قدرتی جراثیم کش خصوصیات کے ساتھ یہ وجہ سے لڑنے میں مدد کرتا ہے، اور کافورس اور جڑی بوٹیوں والے انڈرٹونز بہت سی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ جب سانس کے حصے کے طور پر استعمال کیا جائے تو یہ بہت فائدہ مند ہے۔
سر درد کے لیے لیونڈر ایسنشل آئل کو ٹھنڈے کمپریس میں ڈالا جا سکتا ہے جس میں چند قطروں کو مندروں میں ملایا جا سکتا ہے۔
لیوینڈر اس خارش کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جو کاٹنے سے وابستہ ہے اور کاٹنے پر صاف تیل لگانے سے بھی بخل کے احساس کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے۔ لیونڈر جلنے کو کم کرنے اور ٹھیک کرنے میں مدد کرے گا، لیکن ہمیشہ یاد رکھیں کہ شدید جلنے پر ڈاکٹر سے رجوع کریں، شدید جلنے کی صورت میں لیوینڈر طبی علاج کا متبادل نہیں ہے۔
-
اروما تھراپی کے استعمال کے لیے خالص قدرتی مینتھا پائپیریٹا ضروری تیل
Mentha piperita، جسے عام طور پر Peppermint کہا جاتا ہے، کا تعلق Labiatae خاندان سے ہے۔ بارہماسی پودا 3 فٹ کی اونچائی تک بڑھتا ہے۔ اس میں دانے دار پتے ہوتے ہیں جو بالوں والے دکھائی دیتے ہیں۔ پھول گلابی رنگ کے ہوتے ہیں، مخروطی شکل میں ترتیب دیے جاتے ہیں۔ بہترین کوالٹی کا تیل پیپرمنٹ ضروری تیل (Mentha Piperita) مینوفیکچررز کے ذریعے بھاپ کشید کرنے کے عمل کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ یہ ایک پتلا ہلکا پیلے رنگ کا تیل ہے جو شدید ٹکسال کی خوشبو کو خارج کرتا ہے۔ اسے بالوں، جلد اور جسم کی دیگر صحت کو برقرار رکھنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ قدیم زمانے کے دوران، تیل کو سب سے زیادہ ورسٹائل تیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا تھا جو لیوینڈر کی خوشبو سے مشابہت رکھتا تھا۔ اس کے ان گنت فوائد کی وجہ سے، تیل جلد اور زبانی استعمال کے لیے استعمال کیا جاتا تھا جو کہ ایک عمدہ جسم اور دماغ کو سہارا دیتا ہے۔
فوائد
پیپرمنٹ ضروری تیل کے اہم کیمیائی اجزا مینتھول، مینتھون، اور 1,8-Cineole، مینتھائل ایسیٹیٹ اور Isovalerate، Pinene، Limonene اور دیگر اجزاء ہیں۔ ان اجزاء میں سب سے زیادہ فعال مینتھول اور مینتھون ہیں۔ مینتھول ینالجیسک کے طور پر جانا جاتا ہے اور اس طرح سر درد، پٹھوں میں درد اور سوزش جیسے درد کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہے۔ مینتھون کو ینالجیسک کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، لیکن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جراثیم کش سرگرمی دکھاتا ہے۔ اس کی حوصلہ افزا خصوصیات تیل کو اس کے توانائی بخش اثرات عطا کرتی ہیں۔
دواؤں میں استعمال ہونے والا، پیپرمنٹ ضروری تیل نقصان دہ بیکٹیریا کو ختم کرنے، پٹھوں کی کھچاؤ اور پیٹ پھولنے، سوجن والی جلد کو جراثیم کشی اور سکون بخشنے اور مساج میں استعمال ہونے پر پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔ جب اسے کیرئیر آئل سے پتلا کر کے پیروں میں ملایا جائے تو یہ ایک قدرتی موثر بخار کم کرنے والے کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
عام طور پر کاسمیٹک یا ٹاپیکل طور پر استعمال کیا جاتا ہے، پیپرمنٹ ایک کسیلی کے طور پر کام کرتا ہے جو چھیدوں کو بند کرتا ہے اور جلد کو سخت کرتا ہے۔ اس کی ٹھنڈک اور گرمی کی حسیں اسے ایک موثر بے ہوشی کرنے والی دوا بناتی ہیں جو جلد کو درد سے بے حس کر دیتی ہے اور لالی اور سوجن کو پرسکون کرتی ہے۔ یہ روایتی طور پر بھیڑ کو دور کرنے کے لیے سینے کی ٹھنڈک کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے، اور جب اسے ناریل جیسے کیریئر آئل سے ملایا جائے تو یہ جلد کی محفوظ اور صحت مند تجدید کو فروغ دے سکتا ہے، اس طرح جلد کی جلن جیسے سنبرن سے نجات فراہم کرتا ہے۔ شیمپو میں، یہ سر کی جلد کو متحرک کر سکتا ہے جبکہ خشکی کو بھی دور کرتا ہے۔
جب اروما تھراپی میں استعمال کیا جاتا ہے، تو پیپرمنٹ ضروری تیل کی تیزابیت کی خصوصیات ناک کے راستے کو صاف کرتی ہیں تاکہ بھیڑ کو دور کرنے اور سانس لینے میں آسانی کی حوصلہ افزائی کی جا سکے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ گردش کو متحرک کرتا ہے، اعصابی تناؤ کے احساسات کو کم کرتا ہے، چڑچڑاپن کے احساسات کو کم کرتا ہے، توانائی کو بڑھاتا ہے، ہارمونز کو متوازن کرتا ہے اور ذہنی توجہ کو بڑھاتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ اس ینالجیسک تیل کی خوشبو سر درد کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے، اور اس کے پیٹ کی خصوصیات بھوک کو دبانے اور پیٹ بھرنے کے احساس کو فروغ دینے میں مدد دینے کے لیے مشہور ہیں۔ جب گھٹا کر سانس لیا جائے یا کان کے پیچھے تھوڑی مقدار میں مالش کیا جائے تو یہ ہاضمہ تیل متلی کے احساس کو کم کر سکتا ہے۔
اس کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات کی وجہ سے، پیپرمنٹ آئل کو صاف ستھرا سالوینٹس کے طور پر بھی ماحول کو صاف کرنے اور بدبو سے پاک کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جو ایک تازہ، خوشگوار خوشبو کے پیچھے رہ جاتا ہے۔ یہ نہ صرف سطحوں کو جراثیم سے پاک کرے گا، بلکہ یہ گھر میں موجود کیڑے کو بھی ختم کرے گا اور ایک مؤثر کیڑوں کو بھگانے والے کے طور پر کام کرے گا۔
استعمال کرتا ہے۔
ایک ڈفیوزر میں، پیپرمنٹ کا تیل آرام، ارتکاز، یادداشت، توانائی اور بیداری کو بڑھانے میں مدد کر سکتا ہے۔
جب گھریلو موئسچرائزر میں بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو پیپرمنٹ ضروری تیل کے ٹھنڈک اور پرسکون اثرات پٹھوں کے درد کو دور کر سکتے ہیں۔ تاریخی طور پر، اس کا استعمال خارش اور سوزش، سر درد اور جوڑوں کے درد کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے کیا گیا ہے۔ اسے دھوپ کے جلنے کے ڈنک کو دور کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
پتلا مساج مرکب یا غسل میں، پیپرمنٹ ضروری تیل کمر کے درد، ذہنی تھکاوٹ اور کھانسی کو دور کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ گردش کو بڑھاتا ہے، پیروں کے تھکے ہونے کے احساس کو جاری کرتا ہے، پٹھوں کے درد، درد اور اینٹھن کو دور کرتا ہے، اور دیگر حالات کے علاوہ سوجن، خارش والی جلد کو سکون پہنچاتا ہے۔
کے ساتھ ملا دیں۔
پیپرمنٹ کو بہت سے ضروری تیل کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بہت سارے مرکبات میں ہمارا پسندیدہ لیوینڈر ہے۔ دو تیل جو ایک دوسرے سے متصادم معلوم ہوتے ہیں لیکن اس کے بجائے بالکل ہم آہنگی میں کام کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ یہ پیپرمنٹ بینزوئن، سیڈر ووڈ، سائپرس، مینڈارن، مارجورم، نیوولی، روزمیری اور پائن کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتی ہے۔
-
100% خالص پیپرمنٹ آئل چہرے کے بالوں اور صحت کے لیے ضروری تیل
پیپرمنٹ پانی کے ٹکسال اور اسپیئرمنٹ کے درمیان ایک قدرتی کراس ہے۔ اصل میں یورپ کا رہنے والا، پیپرمنٹ اب زیادہ تر ریاستہائے متحدہ میں اگایا جاتا ہے۔ پیپرمنٹ ضروری تیل میں ایک حوصلہ افزا مہک ہوتی ہے جسے کام یا مطالعہ کے لیے سازگار ماحول بنانے کے لیے پھیلایا جا سکتا ہے یا سرگرمی کے بعد پٹھوں کو ٹھنڈا کرنے کے لیے ٹاپیکل طور پر لگایا جا سکتا ہے۔ Peppermint Vitality Essential oil ایک پودینہ، تازگی بخش ذائقہ رکھتا ہے اور اندرونی طور پر استعمال ہونے پر ہاضمہ کے صحت مند افعال اور معدے کے آرام کی حمایت کرتا ہے۔ Peppermint اور Peppermint Vitality ایک ہی ضروری تیل ہیں۔
فوائد
- جسمانی سرگرمی کے بعد تھکے ہوئے پٹھوں کو ٹھنڈا کرتا ہے۔
- ایک حوصلہ افزا مہک ہے جو کام یا مطالعہ کے لیے موزوں ہے۔
- سانس لینے یا پھیلانے پر سانس لینے کا ایک تازگی کا تجربہ پیدا کرتا ہے۔
- جب اندرونی طور پر لیا جائے تو آنتوں کے صحت مند کام کو سپورٹ کر سکتا ہے۔
- معدے کے نظام کی تکلیف کو سہارا دے سکتا ہے اور جب اندرونی طور پر لیا جائے تو ہاضمہ کی کارکردگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
Uses
- کام کرنے کے دوران یا ہوم ورک کے دوران ایک فوکسڈ ماحول پیدا کرنے کے لیے پیپرمنٹ کو پھیلا دیں۔
- اپنے شاور میں چند قطرے چھڑکیں تاکہ صبح سویرے شاور کی بھاپ اٹھے۔
- ٹھنڈک کے احساس کے لیے اسے اپنی گردن اور کندھوں یا جسمانی سرگرمی کے بعد تھکے ہوئے پٹھوں پر لگائیں۔
- سبزی خور جیل کیپسول میں پیپرمنٹ وائٹلٹی شامل کریں اور صحت مند ہاضمہ کو سہارا دینے کے لیے روزانہ لیں۔
- اپنی صبح کو تازگی بخشنے کے لیے اپنے پانی میں پیپرمنٹ وائٹلٹی کا ایک قطرہ شامل کریں۔
کے ساتھ اچھی طرح سے ملا دیتا ہے۔
تلسی، بینزوئین، کالی مرچ، صنوبر، یوکلپٹس، جیرانیم، چکوترا، جونیپر، لیوینڈر، لیموں، مارجورم، نیاولی، پائن، روزیری اور چائے کا درخت۔
نامیاتی پیپرمنٹ آئل مینتھا پائپریٹا کے ہوائی حصوں سے بھاپ نکالا جاتا ہے۔ اس ٹاپ نوٹ میں پودینہ، گرم، اور جڑی بوٹیوں والی خوشبو ہے جو صابن، کمرے کے اسپرے اور صفائی کی ترکیبوں میں مقبول ہے۔ پودے کے بڑھتے ہوئے حالات میں ہلکی آب و ہوا کا دباؤ تیل میں تیل کی مقدار اور سیسکوٹرپین کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ پیپرمنٹ ضروری تیل چکوترا، مارجورم، پائن، یوکلپٹس یا روزمیری کے ساتھ اچھی طرح گھل مل جاتا ہے۔
حفاظت
بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ صرف بیرونی استعمال کے لیے۔ آنکھوں اور چپچپا جھلیوں سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں، دوا لے رہی ہیں، یا آپ کی طبی حالت ہے، تو استعمال کرنے سے پہلے کسی ہیلتھ پروفیشنل سے مشورہ کریں۔
-
100% خالص آسٹریلین ٹی ٹری آئل خوبصورت بالوں اور صحت کے لیے ضروری تیل
آسٹریلیا چائے کے درخت کا ضروری تیل چائے کے درخت (Melaleuca alternifolia) کی پتیوں سے آتا ہے۔ یہ دلدلی جنوب مشرقی آسٹریلیا کے ساحل میں اگتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال
مہاسے - مہاسوں کے حصوں پر چائے کے درخت کے ضروری تیل کے 1-2 قطرے ڈالیں۔
صدمہ - متاثرہ حصے پر چائے کے درخت کے ضروری تیل کے 1-2 قطرے رگڑیں، زخم جلد بھر سکتا ہے، اور بیکٹیریل انفیکشن کو روک سکتا ہے۔
بیماری کا علاج
گلے کی سوزش - ایک کپ گرم پانی میں چائے کے درخت کے ضروری تیل کے 2 قطرے شامل کریں اور دن میں 5-6 بار گارگل کریں۔
کھانسی - ایک کپ گرم پانی میں چائے کے درخت کے ضروری تیل کے 1-2 قطروں کے ساتھ گارگل کریں۔
دانت کا درد- ایک کپ گرم پانی میں ٹی ٹری ایسنشیل آئل کے 1 سے 2 قطرے گارگل کریں۔ یا چائے کے درخت کے ضروری تیل کے ساتھ کپاس کی چھڑی، متاثرہ حصے کو براہ راست سمیر کریں، فوری طور پر تکلیف کو ختم کر سکتے ہیں.
صفائی ستھرائی
صاف ہوا - چائے کے درخت کے ضروری تیل کے چند قطروں کو بخور کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور اس کی خوشبو کو 5-10 منٹ تک کمرے میں پھیلنے دیں تاکہ ہوا کو بیکٹیریا، وائرس اور مچھروں سے پاک کیا جا سکے۔
کپڑے دھونا - کپڑے یا چادریں دھوتے وقت، گندگی، بدبو اور پھپھوندی کو دور کرنے کے لیے چائے کے درخت کے ضروری تیل کے 3-4 قطرے ڈالیں اور تازہ بو چھوڑ دیں۔
ٹی ٹری آئل ہلکے مہاسوں کے علاج کے لیے ایک اچھا قدرتی آپشن ہو سکتا ہے، لیکن اس کے نتائج آنے میں تین مہینے لگ سکتے ہیں۔ اگرچہ اسے عام طور پر اچھی طرح سے برداشت کیا جاتا ہے، لیکن یہ بہت کم لوگوں میں جلن کا باعث بنتا ہے، لہذا اگر آپ چائے کے درخت کے تیل کی مصنوعات میں نئے ہیں تو رد عمل پر نگاہ رکھیں۔
کے ساتھ اچھی طرح ملا دیتا ہے۔
برگاموٹ، سائپرس، یوکلپٹس، گریپ فروٹ، جونیپر بیری، لیوینڈر، لیموں، مارجورم، جائفل، پائن، گلاب مطلق، روزمیری اور سپروس ضروری تیل
جب منہ سے لیا جائے۔: چائے کے درخت کا تیل ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہے۔ چائے کے درخت کا تیل منہ سے نہ لیں۔ ٹری ٹی آئل کو منہ سے لینے سے سنگین ضمنی اثرات پیدا ہوئے ہیں، جن میں الجھن، چلنے پھرنے میں ناکامی، بے ثباتی، ددورا اور کوما شامل ہیں۔
جب ایس پر لاگو ہوتا ہے۔رشتہ دار: چائے کے درخت کا تیل زیادہ تر لوگوں کے لیے ممکنہ طور پر محفوظ ہے۔ یہ جلد کی جلن اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔ مہاسوں والے لوگوں میں، یہ بعض اوقات جلد کی خشکی، خارش، بخل، جلن اور لالی کا سبب بن سکتا ہے۔
حمل اور چھاتی-کھانا: چائے کے درخت کا تیل جلد پر لگانے پر ممکنہ طور پر محفوظ ہے۔ تاہم، اگر منہ سے لیا جائے تو یہ ممکنہ طور پر غیر محفوظ ہے۔ چائے کے درخت کے تیل کا استعمال زہریلا ہوسکتا ہے۔
-
فوڈ گریڈ الائچی کے تیل کے لیے قدرتی نچوڑ پلانٹ الائچی ضروری تیل کی بلک قیمت کی فراہمی
فوائد:
اینٹھن کو دور کریں۔
مائکروبیل انفیکشن کو روکیں۔
ہاضمہ بہتر کریں۔
ایک وارمنگ اثر ہے
پیشاب کو فروغ دینا
میٹابولزم کو فروغ دیں۔
استعمال کرتا ہے:
علاج معالجہ
جب ذہنی طور پر تھکاوٹ ہو تو الائچی کا تیل اپنے تازگی اور ترقی پذیر اثر میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ یادداشت کو بھی غیر معمولی طور پر بڑھاتا ہے۔
ادویاتی
الائچی کا تیل نظام انہضام کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے اور جلاب کے طور پر کام کرتا ہے، اس طرح کولک، ہوا، بدہضمی اور متلی کے مسائل کو سکون دیتا ہے۔ یہ معدے کو گرم کرتا ہے اور سینے کی جلن پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ نامردی اور کم جنسی ردعمل کا بھی ایک معروف علاج ہے۔
خوبصورتی
یہ تیل عطر سازی کی صنعتوں میں بے شمار ایپلی کیشنز تلاش کرتا ہے۔ صابن، کاسمیٹکس، اور کئی دیگر جسمانی نگہداشت کی مصنوعات کی تیاری کے لیے اسے مشرقی قسم کی خوشبو کے ساتھ پورا کیا جاتا ہے۔ یہ مردوں کے پرفیوم کی تیاری کے لیے پرفیومری مرکب میں ایک ترجیحی انتخاب ہے۔ یہ خاص طور پر مردوں کے لیے Curve Colognes اور Eau De Toilette سپرے کی تیاری میں استعمال ہوتا ہے۔
متفرق
یہ کافی، سینکا ہوا سامان، پوٹ پورس، سالن اور اچار، دودھ کی میٹھی، ملڈ وائن اور دیگر مشروبات کے ذائقے کے لیے بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔
-
پرائیویٹ لیبل ہول سیل بلک citronella تیل 100% خالص قدرتی نامیاتی citronella ضروری تیل
فوائد:
کیڑوں سے بچنے والے کے طور پر
پرجیوی انفیکشن کا علاج کریں۔
زخم کی شفا یابی کو فروغ دیں۔
موڈ اٹھائیں یا تھکاوٹ سے لڑیں۔
پرفیوم میں یا کھانے میں ذائقہ کے اضافے کے طور پر
استعمال کرتا ہے:
Citronella تیل سب سے اہم قدرتی ذائقوں میں سے ایک ہے۔ مسالا میں بنیادی طور پر صابن، صابن، ڈٹرجنٹ، کیڑے مار دوا میں بھی استعمال ہوتا ہے۔
ایک قدرتی مسالا کے طور پر، citronella تیل نہ صرف کھانے کو منفرد ذائقہ اور بو کے ساتھ عطا کرتا ہے، بلکہ اینٹی بیکٹیریل اور تازہ رکھنے کا اثر بھی رکھتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال میں، جلد کنڈیشنگ، چکنائی گندی جلد اکٹھا کر سکتے ہیں. ایک تازہ احساس دو، جسم اور دماغ کو بحال کرو.
-
موم بتیوں کے لیے خالص قدرتی ونیلا ضروری تیل ونیلا فریگرنس آئل ونیلا آئل باڈی لوشن شیمپو
فوائد:
اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات پر مشتمل ہے۔
پی ایم ایس کی علامات کو دور کرتا ہے۔
کینسر کے خلیات کی افزائش کو روکتا ہے۔
اینٹی ڈپریسنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔
استعمال کرتا ہے:
1) خوشبو کے ساتھ مختلف علاج کے ساتھ سپا خوشبو، تیل برنر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
2) خوشبو بنانے کے لیے کچھ ضروری تیل اہم اجزاء ہیں۔
3) ضروری تیل کو جسم اور چہرے کے مساج کے لیے مناسب فیصد کے حساب سے بیس آئل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جس میں مختلف افادیت جیسے سفید ہونا، ڈبل موئسچرائزنگ، اینٹی رنکل، اینٹی ایکنی وغیرہ شامل ہیں۔
-
سونف میٹھا ضروری تیل خالص ہربل ایک اینٹی ڈپریسنٹ دوا کے طور پر استعمال ہوتا ہے جو تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے
فوائد:
زخموں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے۔
گٹ میں اینٹھن کو کم کرتا ہے اور روکتا ہے۔
اینٹی آکسیڈینٹس اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات پر مشتمل ہے۔
گیس اور قبض سے نجات دلاتا ہے۔
ہاضمے کے مسائل کا علاج کرتا ہے۔
وزن کم کرنے میں معاون
استعمال کرتا ہے:
1) خوشبو کے ساتھ مختلف علاج کے ساتھ سپا خوشبو، تیل برنر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
2) خوشبو بنانے کے لیے کچھ ضروری تیل اہم اجزاء ہیں۔
3) ضروری تیل کو جسم اور چہرے کے مساج کے لیے مناسب فیصد کے حساب سے بیس آئل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جس میں مختلف افادیت جیسے سفید ہونا، ڈبل موئسچرائزنگ، اینٹی رنکل، اینٹی ایکنی وغیرہ شامل ہیں۔
-
ہول سیل 100% خالص اورنج آئل آرگینک اروما تھراپی میٹھا اورنج ایسنشل آئل پرفیوم کاسمیٹک استعمال کے لیے
فوائد:
پرسکون اضطراب
ہاضمہ بڑھانے والا
بے خوابی کا علاج کریں۔
غیر سوزشی
اینٹی بیکٹیریل
استعمال کرتا ہے:
1) خوشبو کے ساتھ مختلف علاج کے ساتھ سپا خوشبو، تیل برنر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
2) خوشبو بنانے کے لیے کچھ ضروری تیل اہم اجزاء ہیں۔
3) ضروری تیل کو جسم اور چہرے کے مساج کے لیے مناسب فیصد کے حساب سے بیس آئل کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے جس میں مختلف افادیت جیسے سفید ہونا، ڈبل موئسچرائزنگ، اینٹی رنکل، اینٹی ایکنی وغیرہ شامل ہیں۔
