سبزیوں کو پکانے کا تیل سرسوں کا ضروری تیل نامیاتی خالص واسابی تیل بلک

مختصر وضاحت:

کے بارے میں:

سرسوں کا تیل اچھے فیٹی ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے جو انسانی جسم کو detoxify کرنے میں مدد کرتا ہے۔ پیٹ سے متعلق بیماریوں سے بچاتا ہے۔

بھوک بڑھانے اور بھوک بڑھانے میں بھوک بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ اگر مسوڑھوں پر رگڑا جائے تو یہ دانتوں کو جراثیم سے بچانے کے لیے مفید ثابت ہو سکتا ہے۔

فوائد:

سرسوں کا تیل monounsaturated فیٹی ایسڈز کا بھرپور ذریعہ ہے اور اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں۔ اس کے علاوہ اس میں اومیگا 3 اور اومیگا 6 فیٹی ایسڈز، طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس اور صحت کے لیے فائدہ مند ضروری معدنیات موجود ہیں۔ سرسوں کے تیل کے صحت سے متعلق فوائد متعدد ہیں۔ یہ دوسرے فوائد کے علاوہ دل، جلد، جوڑوں، پٹھوں سے متعلق بیماریوں کے علاج میں مدد کے لیے جانا جاتا ہے۔ اس حیرت انگیز تیل کے چند معروف فوائد درج ذیل ہیں۔

احتیاط:

جلد کی ممکنہ حساسیت۔ بچوں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلانے والی ہیں، یا ڈاکٹر کی نگرانی میں ہیں، تو اپنے معالج سے مشورہ کریں۔ آنکھوں، اندرونی کانوں اور حساس علاقوں سے رابطے سے گریز کریں۔