-
چھلکے سے نکالا گیا برگاموٹ ضروری تیل
پروڈکٹ کا نام: لیوینڈر ضروری تیل
پروڈکٹ کی قسم: 100% قدرتی نامیاتی
درخواست: اروما تھراپی بیوٹی سپا ڈفیسر
ظاہری شکل: مائع
بوتل کا سائز: 10 ملی لٹر -
ڈفیوزر جلد کو سفید کرنے کے لیے 100% خالص میٹھا سنتری کے چھلکے کا تیل
پروڈکٹ کا نام: لیوینڈر ضروری تیل
پروڈکٹ کی قسم: 100% قدرتی نامیاتی
درخواست: اروما تھراپی بیوٹی سپا ڈفیسر
ظاہری شکل: مائع
بوتل کا سائز: 10 ملی لٹر -
2022 نیا ہول سیل لیمون گراس ایسنشل آئل سکن کیئر اروما آئل برائے ڈفیوزر
پروڈکٹ کا نام: لیوینڈر ضروری تیل
پروڈکٹ کی قسم: 100% قدرتی نامیاتی
درخواست: اروما تھراپی بیوٹی سپا ڈفیسر
ظاہری شکل: مائع
بوتل کا سائز: 10 ملی لٹر -
پرائیویٹ لیبل ٹاپ گریڈ ٹی ٹری ضروری تیل بالوں کی نشوونما
پروڈکٹ کا نام: لیوینڈر ضروری تیل
پروڈکٹ کی قسم: 100% قدرتی نامیاتی
درخواست: اروما تھراپی بیوٹی سپا ڈفیسر
ظاہری شکل: مائع
بوتل کا سائز: 10 ملی لٹر -
ZX ہاٹ سیلنگ 100% خالص پیپرمنٹ تیل جلد کی دیکھ بھال کے لیے 10ml
پروڈکٹ کا نام: لیوینڈر ضروری تیل
پروڈکٹ کی قسم: 100% قدرتی نامیاتی
درخواست: اروما تھراپی بیوٹی سپا ڈفیسر
ظاہری شکل: مائع
بوتل کا سائز: 10 ملی لٹر -
اروما تھراپی بیوٹی سپا کے لیے یوکلپٹس ایسنشل آئل فیکٹری تھوک
پروڈکٹ کا نام: لیوینڈر ضروری تیل
پروڈکٹ کی قسم: 100% قدرتی نامیاتی
درخواست: اروما تھراپی بیوٹی سپا ڈفیسر
ظاہری شکل: مائع
بوتل کا سائز: 10 ملی لٹر -
پرائیویٹ لیبل تناؤ سے نجات ضروری تیل نیند کے ساتھ ملا دیتا ہے، پریشانی کو دور کرتا ہے
تفصیل
تناؤ سے نجات "آپ یہ کر سکتے ہیں" کی ایک بوتل ہے۔کھٹی نوٹوں کے ساتھ پرسکون خوشبو کے ساتھ، تناؤ سے نجات اضطراب، افسردگی اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ان دنوں، کشیدگی نمبر ایک قاتل بن گیا ہے.ایسا نہ ہونے دو!تناؤ کے خلاف لڑیں۔ہم سب تھوڑی زیادہ سکون کے مستحق ہیں۔
تناؤ سے نجات میٹھی اورنج، برگاموٹ، پیچولی، گریپ فروٹ اور یلنگ یلنگ کا متوازن مرکب ہے۔ہمارے اعلیٰ معیار کے تیلوں سے احتیاط کے ساتھ بنایا گیا ہے اور ہمیشہ کی طرح ہمارے ضروری تیل کو کبھی بھی پتلا یا ملایا نہیں جاتا ہے۔ڈفیوزر ماسٹر بلینڈ
اپنے منتخب کردہ مرکب کے کل 20 قطرے حاصل کرنے کے لیے اپنے مرکب کو 4 سے ضرب دیں۔اپنے تیل کو گہرے رنگ کی شیشے کی بوتل میں ڈالیں اور بوتل کو اپنے ہاتھوں کے درمیان گھما کر اچھی طرح مکس کریں۔اپنے ڈفیوزر برانڈ اور ماڈل کے لیے مینوفیکچرر کی ہدایات پر عمل کرتے ہوئے اپنے تیار کردہ مرکب سے قطرے کی مناسب تعداد کو اپنے ڈفیوزر میں شامل کریں۔کچھ ضروری تیل جیسے موٹے تیل یا لیموں کے تیل تمام ڈفیوزر اقسام کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے ہیں۔
فوائد
- سکون، سکون اور سکون ملتا ہے۔
- روزانہ تناؤ کے احساسات کا مقابلہ کرنے اور اسے کم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- جسم میں تناؤ کو کم کرتا ہے۔
-
علاج کی گریڈ اینٹی انفلوئنزا مرکب ضروری تیل 10ml OEM/ODM
مصنوعات کی وضاحت
ضروری تیلوں کا یہ طاقتور مرکب ایسے حالات سے بچنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
انفلوئنزا، برونکیل کیٹرہ،
گلے کے انفیکشن، ناک کے انفیکشن،
شدید سانس کے انفیکشن،
فضا میں پھیلا ہوا یہ فنگی، سانچوں، بیکٹیریا اور وائرس کو تباہ کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
اینٹی انفلوئنزا بلینڈ کو گھر اور دفتر میں باقاعدگی سے پھیلائیں اور سردیوں میں سائنوسائٹس، سر میں نزلہ، انفلوئنزا اور وائرل انفیکشن کے تجربات کی مقدار کو کم کریں۔
100% ضروری تیل ہمارے طاقتور اینٹی فلو مرکب کو تیار کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
استعمال کے طریقے
غسل - گرم پانی سے مکمل غسل میں ضروری تیل کے مرکب کے 5 سے 7 قطرے تک شامل کریں۔پانی کو ہلائیں اور 20 منٹ تک بھگو دیں۔حساس جلد کی اقسام کے لیے 2 سے 3 کھانے کے چمچ دودھ یا سویا دودھ شامل کریں، (اگر لییکٹوز عدم برداشت ہو)۔
7 سال سے کم عمر کے بچوں اور بچوں کے لیے صرف 1 سے 2 قطرے استعمال کریں اور ہمیشہ 2 سے 3 کھانے کے چمچ دودھ یا سویا دودھ شامل کریں، (اگر لییکٹوز عدم برداشت ہو)۔
پاؤں کا علاج - فوٹ سپا میں ضروری تیل کے مرکب کے 6 قطرے تک شامل کریں۔پاؤں کو 10 منٹ تک بھگو دیں پھر خشک کریں اور مالش آئل بلینڈ یا ہینڈ اینڈ باڈی کریم کو دوبارہ بھریں
چہرے کا علاج - ضروری تیل کے مرکب کے 2 سے 4 قطرے مساج آئل بلینڈ کے 15 ملی لیٹر میں شامل کریں۔صفائی کے بعد اور اپنی پسندیدہ خالص قسمت کی جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کریم کے تحت صبح اور رات جلد پر مساج کریں۔
ہاتھ کا علاج - ایک پیالے گرم پانی میں ضروری تیل کے مرکب کے 2 سے 4 قطرے ڈالیں۔ہاتھوں کو 10 منٹ تک بھگو دیں۔مالش آئل بلینڈ کے ساتھ خشک اور نمی کریں یا ہینڈ اینڈ باڈی کریم کو دوبارہ بھریں۔
-
اعلیٰ ترین کوالٹی پرائیویٹ لیبل 100% خالص اور قدرتی آرگینک لونگ ضروری تیل مساج کے لیے
لونگتیل درد کو کم کرنے اور خون کی گردش کو بہتر بنانے سے لے کر سوزش اور مہاسوں کو کم کرنے تک استعمال کرتا ہے۔
لونگ کے تیل کا سب سے مشہور استعمال دانتوں کے مسائل سے لڑنے میں مدد کرتا ہے، جیسےدانت میں درد.یہاں تک کہ مین اسٹریم ٹوتھ پیسٹ بنانے والے، جیسے کولگیٹ،متفقجب آپ کے دانتوں، مسوڑھوں اور منہ کی مدد کی بات آتی ہے تو یہ تیل کچھ متاثر کن صلاحیتوں کا حامل ہوتا ہے۔
یہ ایک قدرتی سوزش اور درد کم کرنے والے کے طور پر کام کرتا دکھایا گیا ہے، اس کے علاوہ اس کے وسیع اسپیکٹرم اینٹی مائکروبیل/صفائی اثرات ہیں جو جلد اور اس سے باہر تک پھیلے ہوئے ہیں۔
دانت کے درد کے لیے لونگ کا تیل
انڈونیشیا اور مڈغاسکر کے مقامی، لونگ (یوجینیا کیریوفیلٹا) فطرت میں اشنکٹبندیی سدا بہار درخت کی نہ کھولے ہوئے گلابی پھولوں کی کلیوں کے طور پر پایا جاسکتا ہے۔
گرمیوں کے آخر میں اور پھر سردیوں میں ہاتھ سے چنی جاتی ہیں، کلیوں کو اس وقت تک خشک کیا جاتا ہے جب تک کہ وہ بھوری نہ ہو جائیں۔پھر کلیوں کو پوری طرح چھوڑ دیا جاتا ہے، مسالے میں پیس لیا جاتا ہے یا مرتکز لونگ پیدا کرنے کے لیے بھاپ سے کشید کیا جاتا ہے۔ضروری تیل.
لونگ عام طور پر 14 فیصد سے 20 فیصد ضروری تیل پر مشتمل ہوتی ہے۔تیل کا بنیادی کیمیائی جزو یوجینول ہے، جو اس کی مضبوط خوشبو کے لیے بھی ذمہ دار ہے۔
اس کے عام دواؤں کے استعمال کے علاوہ (خاص طور پر زبانی صحت کے لیے)، یوجینول بھی عام طور پرشاملماؤتھ واش اور پرفیوم میں، اور اس کی تخلیق میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ونیلا نچوڑ.
دانت کے درد کے ساتھ ہونے والے درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے لونگ کا استعمال کیوں کیا جاتا ہے؟
لونگ کے تیل میں یوجینول وہ جزو ہے جو درد سے نجات فراہم کرتا ہے۔لونگ سے نکالے جانے والے خوشبو دار تیل میں یہ اہم جز ہے،اکاؤنٹنگاس کے غیر مستحکم تیل کے 70 فیصد اور 90 فیصد کے درمیان۔
لونگ کا تیل دانتوں کے اعصابی درد کو کیسے ختم کر سکتا ہے؟یہ آپ کے منہ کے اعصاب کو عارضی طور پر بے حس کر کے کام کرتا ہے، جو تقریباً دو سے تین گھنٹے تک جاری رہتا ہے، حالانکہ یہ ضروری نہیں کہ کوئی بنیادی مسئلہ حل کرے، جیسے کہ گہا۔
اس بات پر یقین کرنے کی وجہ ہے کہ چینی رہے ہیں۔درخواست دینالونگ ایک ہومیوپیتھک علاج کے طور پر 2,000 سالوں سے دانت کے درد کی تکلیف کو کم کرنے کے لیے۔جب لونگ کو پیس کر منہ پر لگایا جاتا تھا، آج کل لونگ کا ضروری تیل آسانی سے دستیاب ہے اور اس میں یوجینول اور دیگر مرکبات کی زیادہ مقدار کی وجہ سے اور بھی زیادہ طاقتور ہے۔
لونگ کو خشک ساکٹ اور دانتوں کے مختلف امراض سے وابستہ درد اور تکلیف کو دور کرنے کے لیے ایک قابل اعتماد حل کے طور پر بڑے پیمانے پر قبول کیا جاتا ہے۔دیدندان سازی کے جرنلمثال کے طور پر، ایک مطالعہ شائع کیامظاہرہلونگ کے ضروری تیل میں بینزوکین کی طرح بے حسی کا اثر ہوتا ہے، ایک ٹاپیکل ایجنٹ جو عام طور پر سوئی ڈالنے سے پہلے استعمال ہوتا ہے۔
اس کے علاوہ، تحقیقپتہ چلتا ہےلونگ کا تیل دانتوں کی صحت کے لیے اور بھی زیادہ فوائد رکھتا ہے۔
ایک تحقیق کے انچارج نے یوجینول، یوجینیل ایسٹیٹ، فلورائیڈ اور ایک کنٹرول گروپ کے مقابلے لونگ کی دانتوں کی خرابی، یا دانتوں کے کٹاؤ کو کم کرنے کی صلاحیت کا جائزہ لیا۔لونگ کے تیل نے نہ صرف ڈیکلیسیفیکیشن کو نمایاں طور پر کم کرکے پیک کی قیادت کی بلکہ ایسا تھا۔مشاہدہ کیاکہ اس نے درحقیقت دانتوں کو دوبارہ معدنیات بنانے اور مضبوط کرنے میں مدد کی۔
اس سے گہا پیدا کرنے والے جانداروں کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جو کہ دانتوں کی روک تھام کی امداد کا کام کرتی ہے۔
لونگ/لونگ کے ضروری تیل کے بارے میں کچھ اور دلچسپ حقائق یہ ہیں:
- زنجبار کا جزیرہ (تنزانیہ کا حصہ) دنیا کا سب سے بڑا لونگ پیدا کرنے والا ملک ہے۔دوسرے سرفہرست پروڈیوسرز میں انڈونیشیا اور مڈغاسکر شامل ہیں۔دیگر مسالوں کے برعکس، لونگ پورے سال میں اگائی جا سکتی ہے، جس نے مقامی قبائل کو دوسری ثقافتوں کے مقابلے میں ایک الگ فائدہ دیا ہے کیونکہ صحت کے فوائد سے زیادہ آسانی سے لطف اٹھایا جا سکتا ہے۔
- تاریخ بتاتی ہے کہ چینیوں نے لونگ کو 2000 سال سے زائد عرصے سے خوشبو، مسالا اور دوا کے طور پر استعمال کیا ہے۔لونگ کو 200 قبل مسیح میں انڈونیشیا سے چین کے ہان خاندان میں لایا گیا تھا۔اس وقت، لوگ اپنے شہنشاہ کے ساتھ سامعین کے دوران سانس کی بدبو کو بہتر بنانے کے لیے منہ میں لونگ رکھتے تھے۔
- لونگ کا تیل تاریخ کے بعض مقامات پر لفظی طور پر زندگی بچانے والا رہا ہے۔یہ ان اہم تیلوں میں سے ایک تھا جس نے لوگوں کو یورپ میں بوبونک طاعون سے بچایا۔
- قدیم فارسیوں نے اس تیل کو محبت کے دوائیاں کے طور پر استعمال کیا تھا۔
- اسی دوران،آیورویدکشفا دینے والوں نے طویل عرصے سے لونگ کا استعمال ہاضمہ کے مسائل، بخار اور سانس کے مسائل کے علاج کے لیے کیا ہے۔
- میںروایتی چینی طب, لونگ اس کی اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل صلاحیتوں کی وجہ سے بہت مشہور ہے۔
- آج کل، لونگ کا تیل صحت، زرعی اور کاسمیٹک مقاصد کے لیے متعدد مصنوعات میں استعمال ہوتا رہتا ہے۔
-
پرائیویٹ لیبل 100% خالص قدرتی گلاب ضروری تیل کا مساج بالوں کے چہرے کے جسم کے تیل کا کثیر استعمال
گلاب ضروری تیل کیا ہے؟
گلاب کا ضروری تیل کہاں سے آتا ہے؟یہ اکثرسے آتا ہےدمشق گلاب (روزا دماسکینا) پلانٹ، لیکن یہ گوبھی کے گلاب سے بھی آسکتا ہے (روزا سینٹی فولیا) پودا.
تیل پھولوں کی پنکھڑیوں سے بھاپ نکالا جاتا ہے۔سے کشید تیلدمسک گلابکبھی کبھی بلغاریائی گلاب کے تیل یا بلغاریائی گلاب اوٹو کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے۔بلغاریہ اور ترکی گلاب کے تیل کی پیداوار میں سرفہرست ہیں۔روزا دماسکیناپودا.
کیا آپ نے کبھی گلابوں کو سونگھنا چھوڑا ہے؟ٹھیک ہے، گلاب کے تیل کی خوشبو یقیناً آپ کو اس تجربے کی یاد دلائے گی لیکن اس سے بھی بڑھ کر۔گلاب کے ضروری تیل میں پھولوں کی خوشبو بہت زیادہ ہوتی ہے جو ایک ہی وقت میں میٹھی اور قدرے مسالہ دار ہوتی ہے۔
محققین نے انکشاف کیا ہے کہ گلاب کے ضروری تیل میں کئی علاج کے مرکبات ہوتے ہیں:
- Citronellol- مؤثر مچھر بھگانے والا (سیٹرونیلا میں بھی پایا جاتا ہے)۔
- Citral- مضبوط antimicrobial جس کے لیے ضروری ہے۔وٹامن اےترکیب (لیموں مرٹل اور لیمون گراس میں بھی پایا جاتا ہے)۔
- کاروون- مؤثر ہاضمہ امداد (کاراوے اور ڈل میں بھی پایا جاتا ہے)۔
- Citronellyl Acetate- گلاب کے خوشگوار ذائقے اور مہک کے لیے ذمہ دار، یہی وجہ ہے کہ یہ جلد اور خوبصورتی کی بہت سی مصنوعات میں ہے۔
- یوجینول- پیچھے پاور ہاؤس بھیلونگ، دنیا کا سب سے امیر اینٹی آکسیڈینٹ۔
- فرنیسول- قدرتی کیڑے مار دوا (سنتری کے پھول، جیسمین اور یلنگ یلنگ میں بھی پایا جاتا ہے)۔
- میتھائل یوجینول- مقامی جراثیم کش اور بے ہوشی کی دوا (میں بھی پایا جاتا ہے۔دار چینیاور لیموں کا بام)۔
- نیرول- میٹھی خوشبودار اینٹی بائیوٹک مرکب (لیمن گراس اور ہاپس میں بھی پایا جاتا ہے)۔
- فینائل ایسیٹیلڈہائڈ- ایک اور خوشبودار اور خوشبودار مرکب (چاکلیٹ میں بھی پایا جاتا ہے)۔
- فینائل جیرانیول- کی قدرتی شکلgeraniol، جو عام طور پر پرفیوم اور پھلوں کے ذائقوں میں ہوتا ہے۔
گلاب کے تیل کے 6 فوائد
1. افسردگی اور اضطراب میں مدد کرتا ہے۔
گلاب کے تیل کے سب سے بڑے فوائد میں سے ایک یقینی طور پر اس کی موڈ بڑھانے کی صلاحیتیں ہیں۔جیسا کہ ہمارے آباؤ اجداد نے ایسے حالات کا مقابلہ کیا جہاں ان کی ذہنی حالت نم ہو گئی تھی، یا دوسری صورت میں خراب ہو گئی تھی، وہ قدرتی طور پر اپنے اردگرد پھیلے پھولوں کے خوشگوار نظاروں اور مہکوں کی طرف متوجہ ہوئے ہوں گے۔مثال کے طور پر، یہ ایک طاقتور گلاب کی ایک whiff لینے کے لئے مشکل ہے اورنہیںمسکراہٹ
جریدہکلینیکل پریکٹس میں تکمیلی علاجحال ہی میںایک مطالعہ شائع کیاجو گلاب کے اس قسم کے قدرتی رد عمل کو ثابت کرنے کے لیے نکلے ہیں۔اروما تھراپیڈپریشن اور/یا اضطراب کا سامنا کرنے والے انسانی مضامین پر استعمال کیا جاتا ہے۔28 نفلی خواتین کے موضوع کے گروپ کے ساتھ، محققین نے انہیں دو گروپوں میں تقسیم کیا: ایک جس کا 15 منٹ کے اروما تھراپی سیشن کے ساتھ علاج کیا جائے گا جس میں گلاب اوٹو پر مشتمل ضروری تیل کا مرکب استعمال کیا جائے گا۔لیوینڈرہفتے میں دو بار چار ہفتوں کے لیے، اور ایک کنٹرول گروپ۔
ان کے نتائج کافی قابل ذکر تھے۔اروما تھراپی گروپ نے ایڈنبرا پوسٹ نیٹل ڈپریشن اسکیل (EPDS) اور جنرلائزڈ اینگزائٹی ڈس آرڈر اسکیل (GAD-7) دونوں پر کنٹرول گروپ سے زیادہ "نمایاں بہتری" کا تجربہ کیا۔لہذا نہ صرف خواتین نے بعد از پیدائش ڈپریشن کے اسکور میں نمایاں کمی کا تجربہ کیا، بلکہ انہوں نے اس میں نمایاں بہتری کی اطلاع بھی دی۔عام تشویش کی خرابی.
2. مہاسوں سے لڑتا ہے۔
گلاب کے تیل کی بہت سی خوبیاں ہیں جو اسے جلد کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج بناتی ہیں۔صرف antimicrobial اور اروما تھراپی کے فوائد ہی آپ کے DIY لوشن اور کریموں میں چند قطرے ڈالنے کی بڑی وجہ ہیں۔
2010 میں، محققین نے ایک شائع کیابے نقاب مطالعہوہ گلاب ضروری تیل 10 دیگر تیلوں کے مقابلے میں سب سے مضبوط جراثیم کش سرگرمیوں میں سے ایک کی نمائش کرتا ہے۔تھیم، لیوینڈر اور دار چینی کے ضروری تیلوں کے ساتھ، گلاب کا تیل مکمل طور پر تباہ کرنے کے قابل تھاپروپیون بیکٹیریم مہاسے۔(مہاسوں کے لئے ذمہ دار بیکٹیریا) صرف پانچ منٹ کے بعد 0.25 فیصد کم ہونے کے بعد!
3. اینٹی ایجنگ
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ عام طور پر گلاب کا تیلفہرست بناتا ہےسرفہرست اینٹی ایجنگ ضروری تیل۔گلاب کا ضروری تیل جلد کی صحت کو کیوں بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر سکتا ہے؟اس کی کئی وجوہات ہیں۔
سب سے پہلے، اس کے طاقتور سوزش اثرات ہیں.اس کے علاوہ، اس میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو آزاد ریڈیکلز سے لڑتے ہیں جو جلد کو نقصان پہنچانے اور جلد کی عمر بڑھنے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔آزاد ریڈیکلز جلد کے بافتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں جھریاں، لکیریں اور پانی کی کمی ہوتی ہے۔
4. Libido کو بڑھاتا ہے۔
چونکہ یہ ایک اینٹی اینزائٹی ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے، اس لیے گلاب کا ضروری تیل کارکردگی کی بے چینی اور تناؤ سے متعلق جنسی کمزوری والے مردوں کی بہت مدد کر سکتا ہے۔اس سے جنسی ہارمونز کو متوازن کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جو کہ سیکس ڈرائیو کو بڑھانے میں معاون ثابت ہو سکتی ہے۔
2015 میں شائع ہونے والا ایک ڈبل بلائنڈ، بے ترتیب، پلیسبو کنٹرولڈ کلینکل ٹرائل 60 مرد مریضوں پر گلاب کے تیل کے اثرات کو دیکھتا ہے جو بڑے ڈپریشن کے عارضے میں مبتلا ہیں جو کہ سیرٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز (SSRIs) کے نام سے روایتی اینٹی ڈپریسنٹس لینے کے نتیجے میں جنسی کمزوری کا سامنا کرتے ہیں۔
نتائج کافی متاثر کن ہیں!کی انتظامیہR. damascenaتیل نے مرد مریضوں میں جنسی کمزوری کو بہتر بنایا۔اس کے علاوہ، ڈپریشن کی علامات کم ہوئیں کیونکہ جنسی کمزوری بہتر ہوتی گئی.
5. Dysmenorrhea کو بہتر کرتا ہے (دردناک مدت)
2016 میں شائع ہونے والی ایک طبی تحقیق میں خواتین پر گلاب کے ضروری تیل کے اثرات پر ایک نظر ڈالی گئی۔بنیادی dysmenorrhea.پرائمری ڈیس مینوریا کی طبی تعریف یہ ہے کہ پیٹ کے نچلے حصے میں درد حیض سے ٹھیک پہلے یا اس کے دوران ہوتا ہے، دیگر بیماریوں جیسے اینڈومیٹرائیوسس کی عدم موجودگی میں۔
محققین نے 100 مریضوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا، ایک گروپ جو ایک غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوا لیتا ہے اور دوسرے گروپ نے اروما تھراپی حاصل کرنے کے ساتھ اینٹی سوزش بھی لی جس میں دو فیصد گلاب کے ضروری تیل پر مشتمل تھا۔
10 منٹ کے بعد، دونوں گروپوں کے درمیان کوئی خاص فرق نہیں تھا۔30 منٹ کے بعد، جس گروپ نے گلاب کی اروما تھراپی حاصل کی اس نے دوسرے گروپ کے مقابلے میں کم درد کی اطلاع دی۔
مجموعی طور پر، محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا، "موجودہ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب کے ضروری تیل کے ساتھ اروما تھراپی، جو کہ ایک غیر فارماسولوجک علاج کا طریقہ ہے، روایتی علاج کے طریقوں کے ساتھ مل کر پرائمری ڈیس مینوریا والے افراد میں درد سے نجات کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔"
6. ناقابل یقین قدرتی خوشبو
خوشبو کی صنعت عام طور پر عطر بنانے اور مختلف قسم کی کاسمیٹک مصنوعات کی خوشبو کے لیے گلاب کے تیل کا استعمال کرتی ہے۔اس کی میٹھی پھولوں کی لیکن قدرے مسالیدار خوشبو کے ساتھ، گلاب کے ضروری تیل کو قدرتی خوشبو کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔اس میں صرف ایک یا دو قطرے لگتے ہیں اور آپ آج مارکیٹ میں موجود تمام خوشبوؤں سے بچ سکتے ہیں جوخطرناک مصنوعی خوشبو.
-
مساج ایئر ریفریش کے لیے اعلیٰ معیار کا 10ml پرائیویٹ لیبل پیپرمنٹ ضروری تیل
پیپرمنٹ کا تیل ان میں سے ایک ہے۔سب سے زیادہ ورسٹائل ضروری تیلوہاں سے باہر.پٹھوں میں درد اور موسمی الرجی کی علامات سے لے کر کم توانائی اور ہاضمے کی شکایات تک صحت کے بہت سے خدشات کو دور کرنے کے لیے اسے خوشبودار، ٹاپیکل اور اندرونی طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
یہ عام طور پر توانائی کی سطح کو بڑھانے اور جلد اور بالوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔
ٹفٹس یونیورسٹی میں امریکی محکمہ زراعت کے انسانی غذائیت کے تحقیقی مرکز کی طرف سے کیے گئے ایک جائزے میں پتا چلا ہے کہپودینے میں اہم antimicrobial اور antiviral ہےسرگرمیاںیہ بھی:
- ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
- لیبارٹری مطالعہ میں اینٹی ٹیومر اعمال دکھاتا ہے
- اینٹی الرجینک صلاحیت کو ظاہر کرتا ہے۔
- درد کو مارنے والے اثرات ہیں
- معدے کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- chemopreventive ہو سکتا ہے
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ پیپرمنٹ کا تیل دنیا کے سب سے مشہور ضروری تیلوں میں سے ایک کیوں ہے اور میں کیوں تجویز کرتا ہوں کہ ہر ایک اسے گھر میں اپنی دوائیوں کی کابینہ میں رکھے۔
پیپرمنٹ آئل کیا ہے؟
پیپرمنٹ نیزے کے پودینہ اور پانی کے پودینہ کی ایک ہائبرڈ نسل ہے (مینتھا ایکواٹیکا)۔ضروری تیل CO2 یا پھولدار پودے کے تازہ ہوائی حصوں کو ٹھنڈا نکال کر اکٹھا کیا جاتا ہے۔
سب سے زیادہ فعال اجزاء شامل ہیںمینتھول(50 فیصد سے 60 فیصد) اور مینتھون (10 فیصد سے 30 فیصد)۔
فارمز
آپ کو پیپرمنٹ کئی شکلوں میں مل سکتی ہے، بشمول پیپرمنٹ ضروری تیل، پیپرمنٹ کے پتے، پیپرمنٹ سپرے اور پیپرمنٹ کی گولیاں۔پودینے کے فعال اجزاء پتوں کو ان کے متحرک اور توانائی بخش اثرات دیتے ہیں۔
مینتھول کا تیل عام طور پر بامز، شیمپو اور دیگر جسمانی مصنوعات میں اس کی فائدہ مند خصوصیات کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
تاریخ
نہ صرف ہے۔پودینے کا تیل قدیم یورپی جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن دیگر تاریخی اکاؤنٹس اس کے استعمال کی تاریخ قدیم جاپانی اور چینی لوک ادویات سے ملتی ہے.اس کا تذکرہ یونانی افسانوں میں بھی ملتا ہے جب اپسرا مینتھا (یا منٹھے) کو پلوٹو نے ایک میٹھی خوشبو والی جڑی بوٹی میں تبدیل کر دیا تھا، جسے اس سے پیار ہو گیا تھا اور وہ چاہتے تھے کہ لوگ آنے والے برسوں تک اس کی تعریف کریں۔
پیپرمنٹ کے تیل کے بہت سے استعمال کو 1000 قبل مسیح میں دستاویز کیا گیا ہے اور کئی مصری اہراموں میں پائے گئے ہیں۔
آج، پودینے کے تیل کو اس کے متلی مخالف اثرات اور معدے کی استر اور بڑی آنت پر سکون بخش اثرات کے لیے تجویز کیا جاتا ہے۔اس کے ٹھنڈک اثرات کے لیے بھی اس کی قدر کی جاتی ہے اور جب اوپری طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو زخم کے پٹھوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، پیپرمنٹ ضروری تیل antimicrobial خصوصیات کو ظاہر کرتا ہے، یہی وجہ ہے کہ اسے انفیکشن سے لڑنے اور سانس کو تروتازہ کرنے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔بہت متاثر کن، ٹھیک ہے؟
سرفہرست استعمال اور فوائد
پیپرمنٹ آئل کے بہت سے استعمال اور فوائد میں سے کچھ میں شامل ہیں:
1. پٹھوں اور جوڑوں کے درد کو دور کرتا ہے۔
اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا پیپرمنٹ کا تیل درد کے لیے اچھا ہے، تو جواب ہے "ہاں!"پیپرمنٹ ضروری تیل ایک بہت ہی موثر قدرتی درد کش اور پٹھوں کو آرام پہنچانے والا ہے۔
اس میں ٹھنڈک، متحرک اور antispasmodic خصوصیات بھی ہیں۔پیپرمنٹ کا تیل خاص طور پر تناؤ کے سر درد کو دور کرنے میں مددگار ہے۔ایک کلینیکل ٹرائل اس بات کی نشاندہی کرتا ہے۔acetaminophen کے ساتھ ساتھ انجام دیتا ہے.
ایک اور مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہپودینے کا تیل اوپری طور پر لگایا جاتا ہے۔فائبرومیالجیا اور میوفاسیکل درد سنڈروم سے وابستہ درد سے نجات کے فوائد ہیں۔محققین نے پایا کہ پیپرمنٹ آئل، یوکلپٹس، کیپساسین اور دیگر جڑی بوٹیوں کی تیاریاں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں کیونکہ یہ ٹاپیکل اینالجیسک کے طور پر کام کرتے ہیں۔
درد سے نجات کے لیے پیپرمنٹ کا تیل استعمال کرنے کے لیے، صرف دو سے تین قطرے اوپری طور پر تشویش کی جگہ پر دن میں تین بار لگائیں، پانچ قطرے ایپسم نمک کے ساتھ گرم غسل میں ڈالیں یا گھر میں بنا ہوا مسلز رگڑ کر دیکھیں۔لیوینڈر کے تیل کے ساتھ پیپرمنٹ کو ملانا بھی آپ کے جسم کو آرام دینے اور پٹھوں کے درد کو کم کرنے میں ایک بہترین طریقہ ہے۔
2. سینوس کی دیکھ بھال اور سانس کی امداد
پیپرمنٹ اروما تھراپی آپ کے سینوس کو بند کرنے میں مدد کر سکتی ہے اور گلے کی خراش سے نجات فراہم کر سکتی ہے۔یہ ایک تازگی بخشنے والے کے طور پر کام کرتا ہے، آپ کے ایئر ویز کو کھولنے، بلغم کو صاف کرنے اور بھیڑ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ بھی ان میں سے ایک ہے۔نزلہ زکام کے لیے بہترین ضروری تیل، فلو، کھانسی، سائنوسائٹس، دمہ، برونکائٹس اور سانس کے دیگر حالات۔
لیبارٹری کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پیپرمنٹ کے تیل میں پائے جانے والے مرکبات میں antimicrobial، antiviral اور antioxidant خصوصیات ہیں، یعنی یہ ان انفیکشن سے لڑنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جو سانس کی نالی میں شامل علامات کا باعث بنتے ہیں۔
پودینے کے تیل کو ناریل کے تیل کے ساتھ ملائیں۔یوکلپٹس کا تیلمیرے بنانے کے لیےگھریلو بخارات کا رگڑنا.آپ پیپرمنٹ کے پانچ قطرے بھی ڈال سکتے ہیں یا اپنے مندروں، سینے اور گردن کے پچھلے حصے میں دو سے تین قطرے اوپری طور پر لگا سکتے ہیں۔
3. موسمی الرجی سے نجات
پیپرمنٹ کا تیل آپ کی ناک کے حصّوں میں پٹھوں کو آرام دینے اور الرجی کے موسم میں آپ کے سانس کی نالی سے گوبر اور جرگ کو صاف کرنے میں بہت زیادہ موثر ہے۔اسے بہترین میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔الرجی کے لیے ضروری تیلاس کی تیزاب، سوزش اور حوصلہ افزا خصوصیات کی وجہ سے۔
میں شائع ایک لیبارٹری مطالعہیورپی جرنل آف میڈیکل ریسرچپتہ چلا ہے کہپودینے کے مرکبات نے ممکنہ علاج کی افادیت ظاہر کی۔دائمی سوزش کی خرابیوں کے علاج کے لیے، جیسے الرجک ناک کی سوزش، کولائٹس اور برونکئل دمہ۔
موسمی الرجی کی علامات کو اپنے DIY پروڈکٹ سے دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے، پیپرمنٹ اور یوکلپٹس کا تیل گھر پر پھیلائیں، یا پیپرمنٹ کے دو سے تین قطرے اپنے مندروں، سینے اور گردن کے پچھلے حصے پر لگائیں۔
-
10 ملی لیٹر پرائیویٹ لیبل لیوینڈر برائے مساج سکن کیئر نیند اچھی طرح تناؤ سے نجات
لیوینڈر ضروری تیل ہےسب سے زیادہ استعمال شدہ ضروری تیلآج کی دنیا میں، لیکن لیوینڈر کے فوائد درحقیقت 2500 سال پہلے دریافت ہوئے تھے۔اس کے طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی مائکروبیل، سکون آور، پرسکون اور اینٹی ڈپریشن خصوصیات کی وجہ سے،لیوینڈر کے تیل کے فوائد بہت زیادہ ہیں۔، اور یہ صدیوں سے کاسمیٹک اور علاج دونوں طرح سے استعمال ہوتا رہا ہے۔
مصری لیوینڈر کو ممی بنانے اور خوشبو کے طور پر استعمال کرتے تھے۔درحقیقت، جب 1923 میں کنگ توت کا مقبرہ کھولا گیا تو کہا جاتا تھا کہ وہاں لیوینڈر کی دھندلی خوشبو تھی جسے 3000 سال بعد بھی دریافت کیا جا سکتا ہے۔
ابتدائی اور جدید اروما تھراپی کے متن میں لیوینڈر کے بطور ایک استعمال کی وکالت کی گئی ہے۔اینٹی بیکٹیریل ضروری تیل.پودے کے پتوں اور تنوں کو نظام انہضام کی بیماریوں اور گٹھیا کے خلاف کاڑھی تیار کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا تھا، اور لیوینڈر کو اس کے کاسمیٹک مقاصد کے لیے اہمیت دی جاتی تھی۔
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہرومیوں نے لیوینڈر کا تیل استعمال کیا۔نہانے، کھانا پکانے اور ہوا کو صاف کرنے کے لیے۔بائبل میں، لیوینڈر کا تیل مسح کرنے اور شفا دینے کے لیے استعمال ہونے والی خوشبوؤں میں شامل تھا۔
چونکہ لیوینڈر آئل میں ایسی ورسٹائل خصوصیات ہوتی ہیں اور یہ جلد پر براہ راست استعمال کرنے کے لیے کافی نرم ہوتا ہے، اس لیے اسے ایک ضروری تیل سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ابھی اپنی صحت کے لیے ضروری تیل استعمال کرنا شروع کر رہے ہیں۔سائنس نے حال ہی میں صحت کے اثرات کی حد کا اندازہ لگانا شروع کیا ہے جو لیوینڈر ضروری تیل پر مشتمل ہے، لیکن پہلے سے ہی بہت سارے ثبوت موجود ہیں جو اس تیل کی حیرت انگیز صلاحیتوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔
آج، لیوینڈر دنیا کے سب سے مشہور ضروری تیلوں میں سے ایک ہے - اور اچھی وجہ سے۔لوگ آپ کے جسم کے ساتھ ساتھ آپ کے گھر کے لیے لیوینڈر کے تیل کے فوائد کو پکڑنے لگے ہیں۔
لیوینڈر کے تیل کے فوائد
1. اینٹی آکسیڈینٹ تحفظ
آزاد ریڈیکلز، جیسے زہریلے، کیمیکلز اور آلودگی، ہر اس بیماری کے لیے سب سے زیادہ خطرناک اور سب سے عام خطرے کا عنصر ہیں جو آج امریکیوں کو متاثر کرتی ہے۔آزاد ریڈیکلز آپ کے مدافعتی نظام کو بند کرنے کے ذمہ دار ہیں اور آپ کے جسم کو ناقابل یقین نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
آزاد ریڈیکل نقصان کے لیے جسم کا فطری ردعمل اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز بنانا ہے - خاص طور پر گلوٹاتھیون، کیٹالیس اور سپر آکسائیڈ ڈسموٹیز (SOD) - جو ان فری ریڈیکلز کو نقصان پہنچانے سے روکتے ہیں۔بدقسمتی سے، آپ کے جسم میں اینٹی آکسیڈینٹس کی کمی واقع ہو سکتی ہے اگر فری ریڈیکل بوجھ کافی زیادہ ہو، جو کہ ناقص خوراک اور زہریلے مادوں کے زیادہ نمائش کی وجہ سے امریکہ میں نسبتاً عام ہو گیا ہے۔
شکر ہے، لیوینڈر ایک قدرتی اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو بیماری کو روکنے اور اس کو ریورس کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔2013 میں شائع ہونے والا ایک مطالعہفائٹو میڈیسنپایا کہ یہسرگرمی میں اضافہ ہواجسم کے سب سے طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ - گلوٹاتھیون، کیٹالیس اور ایس او ڈی۔مزید حالیہ مطالعات نے اسی طرح کے نتائج کی نشاندہی کی ہے، اس نتیجے پرلیوینڈر میں اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی ہوتی ہے۔اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو روکنے یا ریورس کرنے میں مدد کرتا ہے۔
2. ذیابیطس کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
2014 میں، تیونس کے سائنسدان ایک دلچسپ کام مکمل کرنے کے لیے نکلے: خون میں شکر پر لیوینڈر کے اثرات کو جانچنے کے لیے کہ آیا یہ ذیابیطس کو قدرتی طور پر ریورس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
15 دن کے جانوروں کے مطالعہ کے دوران، نتائجمشاہدہ کیامحققین کی طرف سے بالکل حیرت انگیز تھے.مختصراً، لیوینڈر ضروری تیل کے علاج نے جسم کو ذیابیطس کی درج ذیل علامات سے محفوظ رکھا:
- خون میں گلوکوز میں اضافہ (ذیابیطس کی پہچان)
- میٹابولک عوارض (خاص طور پر چربی تحول)
- وزن کا بڑھاؤ
- جگر اور گردے کے اینٹی آکسیڈینٹ کی کمی
- جگر اور گردے کی خرابی
- جگر اور گردےlipoperoxidation(جب آزاد ریڈیکلز سیل کی جھلیوں سے ضروری چربی کے مالیکیولز کو "چوری" کرتے ہیں)
اگرچہ ذیابیطس کی روک تھام یا اس کے خاتمے کے لیے لیوینڈر کی مکمل صلاحیت کو سمجھنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے، لیکن اس تحقیق کے نتائج امید افزا ہیں اور پودوں کے عرق کی علاج کی صلاحیت کی نشاندہی کرتے ہیں۔اسے ذیابیطس کے لیے استعمال کرنے کے لیے، اسے اپنی گردن اور سینے پر بنیادی طور پر استعمال کریں، اسے گھر پر پھیلا دیں، یا اس کے ساتھ اضافی کریں۔
3. موڈ کو بہتر بناتا ہے اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔
حالیہ برسوں میں، لیوینڈر کے تیل کو اعصابی نقصان سے بچانے کی منفرد صلاحیت کے لیے پیڈسٹل پر رکھا گیا ہے۔روایتی طور پر، لیوینڈر کو اعصابی مسائل جیسے درد شقیقہ، تناؤ، اضطراب اور افسردگی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے، اس لیے یہ دیکھنا بہت دلچسپ ہے کہ تحقیق آخر کار تاریخ تک پہنچ رہی ہے۔
کئی مطالعات ہیں جو تناؤ اور اضطراب کی سطح پر پودوں کے اثرات کو ظاہر کرتی ہیں۔2019 کی ایک تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے۔سانس لینالیونڈولایہ سب سے زیادہ طاقتور اینزیولوٹک تیلوں میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ پیری آپریٹو بے چینی کو کم کرتا ہے اور اسے جراحی کے طریقہ کار اور اینستھیزیا سے گزرنے والے مریضوں کے لیے ایک ممکنہ سکون آور سمجھا جا سکتا ہے۔
2013 میں، ایک ثبوت پر مبنی مطالعہ شائع کیا گیا تھاکلینیکل پریکٹس میں نفسیات کا بین الاقوامی جریدہپایا کہ 80 ملیگرام کے ساتھ ضمیمہلیوینڈر ضروری تیل کے کیپسول کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔بے چینی، نیند میں خلل اور ڈپریشن۔مزید برآں، مطالعہ میں لیوینڈر کے تیل کے استعمال سے کوئی منفی ضمنی اثرات، منشیات کے تعامل یا دستبرداری کی علامات نہیں تھیں۔
دیبین الاقوامی جرنل آف نیوروپسیکوفارماکولوجی2014 میں ایک انسانی مطالعہ شائع ہوانازل کیاکہ Silexan (بصورت دیگر لیوینڈر تیل کی تیاری کے طور پر جانا جاتا ہے) پلیسبوس اور نسخے کی دوائی پیروکسٹین کے مقابلے میں عام بے چینی کی خرابی کے خلاف زیادہ موثر تھا۔علاج کے بعد، مطالعہ نے واپسی کی علامات یا منفی ضمنی اثرات کی صفر مثالیں پائی۔
2012 میں شائع ہونے والی ایک اور تحقیق میں 28 اعلی خطرے والی نفلی خواتین شامل تھیں اور اس نے نوٹ کیا کہاپنے گھروں میں لیوینڈر کو پھیلانااروما تھراپی کے چار ہفتوں کے علاج کے منصوبے کے بعد ان میں بعد از پیدائش ڈپریشن میں نمایاں کمی اور اضطراب کی خرابی میں کمی واقع ہوئی۔
لیوینڈر کو پی ٹی ایس ڈی کی علامات کو بہتر بنانے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔اسّی ملی گرام لیوینڈر کا تیل روزانہڈپریشن کو 33 فیصد تک کم کرنے اور PTSD میں مبتلا 47 افراد میں نیند کی خرابی، موڈ اور مجموعی صحت کی حالت کو ڈرامائی طور پر کم کرنے میں مدد ملی، جیسا کہ میں شائع ہونے والے دوسرے مرحلے کے ٹرائل میں دکھایا گیا ہے۔فائٹو میڈیسن.
تناؤ کو دور کرنے اور نیند کو بہتر بنانے کے لیے، اپنے بستر کے پاس ایک ڈفیوزر لگائیں، اور رات کو سوتے وقت یا فیملی روم میں جب آپ پڑھ رہے ہوں یا شام کو نیچے جا رہے ہوں تو تیل کو پھیلا دیں۔اسی طرح کے نتائج کے لیے آپ اسے اپنے کانوں کے پیچھے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
