اورنج کڑوا تیل صحت سے متعلق فوائد اورنج کڑوا ضروری تیل

پیٹیگرین ضروری تیل کے بے شمار فوائد ہیں، جن میں جذبات کو پرسکون کرنا، نیند کو فروغ دینا، پٹھوں کے درد کو دور کرنا، ہاضمے میں مدد کرنا، سکن کیئر کو بہتر بنانا اور موڈ کو بلند کرنا شامل ہیں۔ نسبتاً کم قیمت پر نیرولی ضروری تیل کی طرح آرام دہ اور پرسکون خصوصیات کی وجہ سے اسے "غریب آدمی کے نارنجی پھول" کے نام سے جانا جاتا ہے۔

مخصوص فوائد میں شامل ہیں:

پرسکون اور پریشانی سے نجات: پیٹیگرین ضروری تیل تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے، آرام کو فروغ دیتا ہے، اور ایک مقبول آرام دہ ہے۔

نیند کو بہتر بنانا: اس کی سکون آور خصوصیات بے خوابی سے لڑنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

پٹھوں اور ماہواری کے درد کو دور کرتا ہے: پیٹیگرین ضروری تیل میں اینٹی اسپاسموڈک خصوصیات ہیں، جو پٹھوں کے درد اور ماہواری کے درد کو دور کرتی ہیں۔

ہاضمہ کو بہتر بنانا: پیٹیگرین ضروری تیل معدے کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے جب بدہضمی یا اپھارہ کے لیے استعمال کیا جائے۔

جلد کی دیکھ بھال: یہ تیل اور مہاسوں کا شکار جلد کو سکون پہنچا سکتا ہے، سوزش کو دور کر سکتا ہے اور جلد کی ساخت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

موڈ کو بلند کرنا: اس کی مہک ایک بلند اور پرسکون اثر رکھتی ہے، جو اسے کم موڈ کے لیے موزوں بناتی ہے۔ ہدایات:
اروما تھراپی: ڈفیوزر، ڈفیوزر پتھر کے ساتھ پھیلائیں، یا رومال یا تکیے پر لگائیں۔
مساج: کیرئیر آئل کے ساتھ ملائیں اور جسم میں مساج کریں تاکہ پٹھوں کے درد کو سکون ملے اور دماغ کو سکون ملے۔
غسل: آرام سے بھگونے کے لیے باتھ ٹب میں شامل کریں۔
سکن کیئر: کلینزر، لوشن اور دیگر سکن کیئر پروڈکٹس میں شامل کریں۔